2023-10-13 17:47:47
这两天有很多粉丝朋友问我鸡蛋会不会造成脑梗?脑梗后什么食物不能吃?今天我就抽时间跟大家好好说一下。
鸡蛋是不会直接导致脑梗的,鸡蛋的胆固醇不是很高,每天吃一到两个都是可以的。真正需要注意的是下面这三种食物,俗话说:病从口入,饮食和脑梗也有着密切的联系,饮食不当容易诱发很多心脑血管疾病。
首先,咸菜,咸菜中含有大量的食盐,长期吃会损伤血管,还会升高血压;还容易导致血液变得粘稠,血液流动逐渐缓慢。时间久了就很容易引起脑梗,血栓的出现。
其次,猪腰,猪腰属于动物内脏,含有大量的脂肪和油脂。所产生的热量是糖的两倍之多,适量地摄入脂肪确实能够使蛋白质的代谢保持正常。但如果本身血脂过高 ,则有可能会导致严重的后果,脑梗则是其中的一种。
第三,高糖食物;甜点、蛋糕等食物中含有大量的反式脂肪酸,会加速血管的病变,增加血液粘度,影响血液对脑部的正常供应。
所以如果不想脑梗找上门,这三种食物千万不能多吃。
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