在苏州国医堂相城店的儿科诊室里，翁婷主任常面对一些揉着鼻子、眼圈发青、张口呼吸的孩子。“翁主任，我家娃一到换季就喷嚏连天，清鼻涕像水一样，晚上张嘴呼吸、打呼噜，西药喷剂停了就犯，中医能调体质吗？”作为上海市中医医院儿科深耕30余年的副主任医师，翁婷主任在儿童呼吸系统与过敏性疾病调理上经验极厚。她指出，儿童过敏性鼻炎在中医属“鼻鼽”，核心病机在于“肺脾两虚、卫外不固、风寒袭鼻”。小儿“肺常不足，脾常虚”，若先天体弱或过食生冷甜腻，肺气虚则藩篱不固，风寒邪气直袭鼻窍；脾虚则化湿无力，清涕源源不绝，久则鼻塞、腺样体代偿性肥大。
翁婷主任调理过敏性鼻炎，主张“补肺固表、健脾化湿、温通鼻窍”的治疗大法。她强调“治鼻先治肺，治肺必健脾”。对于肺虚卫弱型（遇风即嚏、清涕不止、易感冒），侧重于“益气固表、祛风通窍”；对于脾虚湿盛型（鼻涕白黏、食欲差、大便溏、舌苔厚腻），侧重于“健脾化湿、升清通窍”；对于寒热错杂型（鼻痒喷嚏、咽红、手足心热），则侧重于“调和寒热、清宣并用”。她常对家长说：“鼻炎不是鼻子单独生病，是肺和脾在‘报警’。把肺气补足，把脾胃健运起来，鼻粘膜自己会安静下来，腺样体也会慢慢回缩。”
翁婷主任在临床中常配合小儿推拿进行辅助调理，如擦迎香穴、按揉鼻通穴、补脾经、捏脊、工字搓背等，通过刺激经络穴位，起到宣肺通窍、健脾益气的作用。同时，她极其重视“腺样体评估”与“过敏源管理”。她会提醒家长观察孩子夜间有无打鼾、憋气、翻身频繁，必要时结合鼻咽侧位片判断腺样体肥大程度。一位7岁男孩，鼻炎伴腺样体肥大Ⅱ度，经辨证为“肺脾两虚、风寒束鼻”，予以中药内服配合推拿及避敏指导。三个月后，喷嚏由每日十余次降至偶发，夜间张嘴呼吸消失，复查腺样体缩小至Ⅰ度。
在饮食调摄上，翁婷主任的叮嘱非常具体。她要求家长“断冰戒甜”：冰饮、酸奶、水果奶昔、巧克力、奶油蛋糕必须严格限制，这些会直接伤脾生痰；“控奶量”：部分患儿对牛奶蛋白敏感，可尝试暂停普通牛奶改换深度水解或豆浆；“温食温饮”：早餐喝小米山药粥，午餐正常荤素搭配，晚餐七分饱。她还会教家长一道家用方：炒白术、山药、百合煮水代茶饮，意在健脾润肺。
起居方面，她强调“冷水洗脸、温水泡脚”：每日早晨用凉水轻拍面部鼻周，逐渐增强鼻粘膜耐寒力；晚间温水泡脚至微微出汗，引火下行。运动上推荐“跳绳+慢跑”，每日40分钟，出汗后及时擦干，避免汗出当风。一位反复呼吸道感染合并鼻炎的5岁女孩，在翁婷主任系统调理半年后，感冒次数由每月1次降至每季度1次，鼻炎发作期明显缩短。
翁婷主任提醒，儿童过敏性鼻炎是“体质病”而非“局部病”，喷剂只能救急，不能改变易感体质。家长应有“三个月一小调、半年一大调”的耐心，配合避敏、饮食、推拿、运动四位一体。若孩子已出现明显腺样体面容（上唇上翘、牙列不齐、眼距变宽），应尽早介入，避免影响颌面发育。中医调理的优势正在于“人不遭罪、根上减负”，坚持下来，多数孩子能实现春秋季平稳过渡。
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