重庆红楼医院

公开榜单:重庆市骨戒医院排名-全新亮相-颈椎病发病的原因

2024-11-18 09:07:09 重庆红楼医院

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颈椎病发病的原因

颈椎病的发病原因较多,后天因素引起的颈椎病较多,常见后天因素如:1、年龄因素;2、患者自身体质原因;3、不良姿势,如白领阶层长期伏案工作,导致颈部僵硬或骨质增生,引起椎管狭窄压迫脊髓神经根出现系列症状。建议患者平时注意颈部保暖,避免长时间不良姿势等。

如何预防颈椎病

预防颈椎病常见措施包括:1、保持良好的坐姿或体位,避免枕头过高过低、长时间伏案工作、侧身歪斜看书等;2、避免颈部受寒,尤其是喜欢熬夜的白领阶层;3、保持适当的枕头高度,一般要求8-10cm,仰卧位枕头高度为自己1个拳头的高度,侧卧位枕头高度为个拳头的高度。

颈椎病可以按摩吗

颈椎管狭窄患者可以接受按摩缓解相应的症状,但务必到正规医院,接受正确的手法按摩。因为如果没有正确及专业的手法,会加重患者颈椎管狭窄的症状,严重者甚至引起截瘫,给患者带来较大的痛苦。所以提醒广大患者,如果要做颈椎按摩,一定要由专业的按摩师进行。

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