2024-05-06 10:05:33
近期报道:轻度抑郁的表现及症状有哪些?苏州苏哈医院心理科 1、苏州苏哈医院 2、苏州心理科医院 3、苏州心理咨询医院 4、苏州心理治疗医院。轻度抑郁通常表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍等症状,如果症状持续,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁状态时大脑内神经递质失衡,尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质减少,导致患者出现持续的情绪低落。主要表现在情感反应方面,如感到悲伤、绝望或失去乐趣。
2.兴趣减退或丧失
由于中枢神经系统功能降低,影响了个体的认知活动以及心理过程,使患者无法从日常活动中获得满足感,进而对其产生厌倦甚至逃避的心理现象。这种症状通常涉及个人长期感兴趣的活动或爱好,且已经持续了一段时间。
3.疲劳迟钝
当个体处于抑郁状态时,体内内分泌失调,新陈代谢减慢,能量消耗增加。这会导致身体感到疲乏无力,行动迟缓。这些感受可能伴随长时间存在,使得日常活动变得困难。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知能力会受到一定影响,表现为思维缓慢、注意力难以集中等,从而对自己的能力和价值产生怀疑。这种情况可能导致患者对自己持有负面评价,严重时可出现自卑、自责等心理。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会压力或其他健康状况引起的,这些因素会影响大脑中调节睡眠的化学物质的平衡,导致失眠或过度睡眠。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或白天嗜睡。
针对上述症状,建议进行心理咨询或评估以确定是否存在轻度抑郁。相关检查项目可能包括血液检测、甲状腺功能测试或脑电图。治疗措施可能包括药物治疗,如选择性5-羟色胺再摄取剂,或心理治疗,如认知行为。患者应保持规律的生活作息,充足的睡眠时间,避免过度的压力和焦虑,同时鼓励参与社交活动和有意义的兴趣爱好,以促进身心健康。
内容仅供临床参考,不作为病情诊断证明。如果出现身体不适或疑虑,请务必及时就医并听从专业医生的诊断和建议。
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主任医师
擅长:苏州苏哈医院精神心理专科孙秀杰医生在临床中擅长用物理、心理、中西药结合治疗各种顽固性失眠,焦虑症,抑郁症,强迫症,恐惧症,疑病症,植物神经功能紊乱,双相情感障碍,酒瘾、精神分裂症等各类精神心理疾病。 以及儿童多动症,抽动症,自闭症,包括厌学、网瘾、早恋、性取向问题等儿童青少年生长发育期的心理疾病。对疑难顽固性精神疾病综合评估,制定个性化的治疗方案对症施治,得到了广大患者及家属的信赖和认可。
主任医师
擅长:苏州苏哈医院精神心理科魏晓杰主任擅长运用中西医结合理念及现代心理疗法方法治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、心理障碍、精神分裂症、躁狂症、精神障碍、神经官能症、双相情感障碍、躯体化障碍、应激性心理障碍等各种精神心理疾病,和儿童多动、抽动行为障碍、情绪障碍,青少年厌学、网瘾、早恋、叛逆、亲子关系紧张、性格问题、人际关系问题等成长心理问题的矫治以及各种药物依赖、酒精依赖等成瘾性问题的戒断治疗,对于疑难性、顽固性精神疾病患者也能快速、准确找到病因,运用丰富的诊疗经验,针对性制定治疗方案对症施治。
副主任医师
擅长:擅长各类精神疾病的诊断与治疗,精神分裂症,器质性精神障碍应激性精神障碍,癌病性精神障碍,更年期综合征,抑郁症,焦虑症,双向障碍,强迫症,恐惧症,睡眠障碍,躯体化障碍,人格障碍,酒精中毒酒精依赖,药物依赖,儿童抽动症,多动症,儿童自闭症,厌学、网瘾暴食、厌食症以及各种儿童青少年心理精神科疾病的诊断与治疗有独特的治疗经验。
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