白癜风是一种常见的后天性色素脱失病，可发生于任何年龄，以青年和儿童多见。白斑一般为圆形或卵圆形，白色斑边缘可有色素加深，但无自觉症状。对于白癜风，大家一定要引起足够的重视，白癜风的发病率很高，一旦发现身体上出现白斑一定要及时进行治疗。下面我们来看看如何正确预防白癜风？
一、保护皮肤、免受损伤衣服宜宽大适身，临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。
洗澡时不可用力搓擦；避免接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白癜风；避免长时间、强烈日光暴晒，有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。
二、调整饮食，合理禁忌预防白癜风忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用VC是无益有害的，因此对富含VC的食物，如芹菜、香菜、菠菜、无花果等。少食富含维生素C的水果如橘子、猕猴桃、柚子等；少食辛辣刺激性食物：如辣椒、酒类。少食含维生素C丰富的水果，如桔子、橙子、柚子、猕猴桃等。
日常生活经验也表明，所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。
三、不可用刺激性强的化妆品化妆品对皮肤伤害的例子日常生活中有很多，建议不要使用刺激性强的化妆品可以通过皮肤进入血液细胞，破坏皮肤免疫系统。对白癜风患者来说更应该多注意如何科学使用化妆品，预防新的白癜风生成，减少已治白斑的复发机会。
四、治疗需善始善终白癜风治疗重要的一点，就是患者应积极配合医生治疗，在治疗过程中一定要持之以恒，充满耐心。同时，多吃一些如核桃、黑芝麻、香菇、黑米等富含黑色素的食物，以促成黑色素的生成。
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