2024-02-27 09:40:05
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先说什么是抑郁?
抑郁症是人们生活中经历的一种不良情绪。近年来,人们通常称抑郁症为精神病学中的感冒。可以想象,抑郁症是一种非常常见的精神心理学疾病。大约12%的人在生命的某个时期经历了相当严重的抑郁症,需要治疗。
抑郁症有三个主要症状,即。
1.情绪低落,
2.思维迟缓,
3.运动抑制。
所谓情绪低落,就是不开心,总是悲伤,甚至悲观和绝望。 中整天皱眉流泪的林黛玉就是一个典型的例子。思维迟缓意味着脑子不好,记不住事情,思维困难。病人觉得自己的大脑是空的,变得愚蠢。运动抑制这个词通常很少被提及。简单来说就是不喜欢活动,懒。慢慢走,少说话等等。
严重者可能不吃不动,生活不能自理。然而,很少有患者有上述典型症状。很多患者仅有一两点,严重程度因人而异。抑郁症的常见症状是抑郁、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、身体不适、自我评价。如果你有持久的抑郁症和上述三种症状,持续两周以上,排除其他疾病后可以诊断为抑郁症。
抑郁症主要是由于人们的情绪受到影响,智力和其他方面没有改变,所以抑郁症患者可以放心,你只是患有心理感冒,只要积极适当的治疗,你就可以过正常的生活、学习和工作。
当然,我们也应该足够重视抑郁症,因为抑郁症是精神科轻生率很高的疾病,也是全球疾病中给人类造成严重负担的第二重要疾病。根据美国的数据,三分之二的抑郁症患者有轻生的概念,其中10%~15%选择轻生,70%的轻生患者有抑郁症状。
抑郁和抑郁是一回事吗?
这当然不是一回事。抑郁只是不开心,因为在生活中,每个人都会遇到挫折和失败,甚至会经历非常痛苦的事件,比如失恋、亲人离开等等。每当我们遇到这种情况,我们肯定会经历悲伤、痛苦甚至绝望。
因此,这些明确事件引起的抑郁和悲伤是一种正常的情绪反应,持续时间不会太长。这是我们作为一个社会人的合理情感表现,也就是抑郁。
然而,有些人的抑郁症状没有明确的外部原因,也没有任何生活事件。有些人,虽然他们的生活中发生了不良的生活事件,但这种事件只能说是一种原因,他们的抑郁症状会持续很长时间,而且越来越严重,对生活、工作和学习产生了严重的影响。如果是这样,它很可能患有抑郁症,建议在专业机构就诊,必要时需要药物治疗。
另外,给你一个区分抑郁症和抑郁症的窍门。抑郁症患者很多。虽然抑郁症整天存在,但一天中有起伏。一般来说,早上是难受的。晚上太阳快落山的时候,心情就放松了,到了一天的黄金时刻。
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