2023-07-28 16:49:22
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一、芒果的营养价值
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二、芒果的功效
食用芒果具有清理肠胃的功效,对于晕车和晕船有一定的止吐作用。根据现代食疗观点,芒果含有丰富的维生素A,具有预防和抗癌的作用。此外,芒果还富含营养素、维生素C和矿物质等物质,除了具有防癌的功效外,还具有预防动脉硬化和高血压的食疗作用。此外,芒果中的芒果甙还具有止咳的功效,对于咳嗽、痰多和气喘等症状有辅助治疗作用。
三、食用芒果的禁忌
芒果中维生素C的含量高于其他水果,芒果叶中也富含维生素C,而且即使经过加热加工处理,其维生素C含量也不会消失。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗。然而,白癜风患者不宜过量摄入维生素C,因为这可能会影响病情恢复。此外,有些人对芒果过敏,也可能会对白癜风的恢复产生影响。因此,白斑患者不宜大量食用芒果。
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