雀斑，对每个女性来说都是很苦恼的，脸上长多了直接影响形象，导致心理自卑，预防很重要，那么雀斑的预防注意什么啊？下面来了解下吧。
1 防晒
色斑很怕日晒。雀斑的预防注意什么呢？阳光的曝晒、紫外线的照射导致斑点形成，并使其加剧。室内的灯光也会激发紫外线重色斑，因而部分人认为它是物理皮肤病。
2.避免电离辐射。
雀斑的预防注意什么呢？显示屏包含在内、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3.慎用各种有创伤性的治疗。
包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！
4、多喝水
还需要多吃含有维生素C和E的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
了解雀斑的预防注意什么之后，希望大家多多注意，注意保护自己，健康的生活。
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