2023-10-24 16:27:25
很多食物都可以起到缓解关节炎症状的作用，但是根据关节炎症状的不同，我们应选择相应的食物。积极采取正确、有效的手段，尽早控制病情，尽早治疗疾病。改善关节炎的辅助食疗方法都有哪些？
医食同源，所以自古就有利用食物防治疾病的方法，简称为"食疗"。食疗具有方便、可长期服用而无副作用(当然需要对症选食)的特点，特别适用于慢性病变，对于关节炎患者而言，食疗作为药物治疗的辅助疗法，占有重要地位。下面简单介绍一下不同食物对关节炎的作用。
独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克，白酒1000毫升。先将上述6种药物研细，分别用纱布包好，放入白酒中，加盖密封，放火旁煨24小时，候冷即可，不拘时饮之。本方具有补肝肾、强筋骨，祛风湿的作用，适用于肝肾亏虚，风湿痹痛者。关节炎早期及热痹者禁服。
佛手、伸筋草、猪蹄、大麦、薏米、木瓜。做法：猪蹄洗净焯水去异味，其它食材洗净装进纱布袋。把猪蹄和药包一起入锅加水炖汤食用。这个食谱有健脾祛湿、除痹痛、强健筋骨的作用。
独活12克，黑豆60克，米酒少许。将独活、黑豆放入清水中，文火煮2小时，取汁，兑入米酒，1日内分2次温服。独活黑豆汤有祛风胜湿，活血止痛的效果。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎属风湿痹阻者。
粳米100克，生石膏30克，薏苡仁50克，桂枝9克。将石膏用纱布包好，先煎20分钟，将薏苡仁、桂枝同放入锅内，再煎20分钟，去药留汁，加粳米和适量清水，文火煮成粥即可。佐餐食用，随量服食。石膏薏苡仁粥可以帮助关节炎。
因为关节炎怕受寒、怕受潮，所以，从这方面出发来考虑，所选食疗方法就旨在给身体增加热度和热量，有缓解疼痛和消炎消肿作用的食物都在入选方案中。食疗好处就是没有副作用，所以多吃些能够改善关节炎的食物是不会有害处的。
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杜爱华主治医师
擅长：擅长痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿性关节炎等风湿关节病的诊断和治疗，尤其擅长运用中西医结合诊疗早中晚各发病期痛风、类风湿性关节炎、疑难重症痛风石等。
程本维主治医师
擅长：痛风、类风湿、强直性脊柱炎、骨性关节炎现任郑州痛风风湿病医院风湿免疫科主任，从临床、教学及科研工作近20年。在痛风、类风湿、骨关节炎等风湿免疫性疾病的诊断，治疗，预防方面具有独到的见解、经验。曾多次参加国内外学术会议交流学习，共同探讨分享国内外痛风、类风湿、脊柱关节病的相关致病机理最新研究动态。
徐学成主治医师
擅长：痛风、痛风石、痛风性肾病、骨关节炎、股骨头坏死的诊断与中西医结合的治疗方法。
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