2023-10-17 09:33:47
偶尔一次勃起不坚硬不必耿耿于怀,可能是太劳累了没休息好。如果持续两三个月,阴茎的勃起力度不能维持正常性生活,则初步判定是阳痿问题,需要及时寻求专业医师的帮助。阳痿严重影响性生活质量以及家庭稳定和谐。除此之外,“阳痿”也是许多躯体疾病的早期预警信号。所以,一旦出现勃起不坚硬,或者是中途疲软的现象,应该及时到正规医院进行检查治疗。
昆明曙光医院温馨提示:阳痿患者应该及时到正规医院检查确诊,然后根据致病原因进行治疗,如果是器质性原因导致的阳痿,可在医生指导下进行对症治疗。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。如果伴有心理原因的存在,应同时注意心理调节,放松心情,避免压力。
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动等都是诱发阳痿的因素。有数据表明,运动有助于阴茎在勃起的时候可以得到足够的血液,可以有效预防阳痿的出现。常见的运动包括游泳、跑步、深蹲、爬山等等。所以,要积极锻炼身体,增强体质,并且注意休息。
工作跟家里的重担基本都是压在了男人的身上,这样就导致男人的压力很大,有时候还会受到妻子的歧视,而这样就会让男人在性生活当中,变得没有自信心,导致阳痿出现。所以,男人在平时一定要注重消除自己的心理压力,增强自信心,才能预防阳痿。
清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。多吃壮阳食物,比如羊肉、牛肉、核桃、牛鞭、羊肾、鸡蛋、生蚝等,都有助于提高性功能。吸烟喝酒对于男性的性功能有很大伤害。许多阳痿患者都是长期吸烟喝酒的人群,因此,想要预防阳痿,首先应远离烟酒。
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