2023-09-21 13:49:12
性冷淡是男性头疼的问题,严重的情况还会引起不育,所以对于男性朋友来说这种病不能忽视,而是要积 面对,战胜病魔,下面就给大家普及一下男性性冷淡时应该怎么做比较好。
1、保持充足的睡眠,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积 作出反馈。
2、饮食平衡,健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。
3、戒烟戒酒,嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍,如男性的性生活时间短、女性的性高潮推迟等。
4、消除压力,集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消 情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。
5、慎重使用药物,不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时,应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意,如果出现问题,应及时与医生商量,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到 低。
6、坚持运动,良好的身体状态是性生活的重要 ,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐。无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说,可能诱发勃起功能障碍;对女性来说,可能出现会阴部麻木,对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人。
以上即是从六个方面具体对男性性冷淡时在日常怎样去应对,如果身体不适还是建议及时去正规医院检查,确诊后在医院治疗,配合以上几种方法,相信很快就能治 ,还有什么疑问,点击了解详情。
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副主任医师
擅长:擅长治疗早泄、阳痿、性功能障碍、生殖整形、性传播疾病、男科炎症、前列腺疾病
副主任医师
擅长:何医生擅长: 大类:性功能障碍/生殖整形/生殖感染/前列腺疾病/疝气疾病/泌尿外科疾病 细分: 1.性功能障碍:阳痿/早泄/射精障碍/勃起障碍 2.生殖整形:包皮过长/包茎/阴茎延长/阴茎增粗/阴茎弯曲 3.生殖感染:尿道炎/龟头炎/睾丸炎/尿道下裂 4.前列腺疾病:前列腺肥大/前列腺增生/前列腺痛 5.疝气疾病:小儿疝气/切口疝/腹股沟 6.泌尿外科:男性泌尿疾病/男性生殖疾病
副主任医师
擅长:各类男性性功能障碍,开展男性勃起功能障碍的血管、神经功能评价系统检查;阴茎血管显微重建重建手术;阴茎假体植入术;药物诱导人工勃起;阴茎持续勃起及并发症处理。各类射精障碍(早泄、不射精症)。内分泌异常导致的性功能障碍。2)男性不育症诊治,开展睾丸病理检查;精道造影;精浆生化,生殖内分泌检查;各种梗阻性无精症的显微外科修复技术。3)男性生殖系统创伤;畸形矫形等治疗。4)男性生殖道各种感染性疾病,血精、前列腺炎治疗。5)泌尿外科腔道、腔镜外科手术,泌尿外科常见病诊断治疗。
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