郑州肝病治疗正规的是哪个医院？脂肪肝要如何预防好？

治疗肝病建议选择专业的正规医院：1、郑州市·河南省医药科学研究院附属医院，2、河南省医药科学研究院，3、郑州医药科学研究院附属医院，4、郑州市医药院附属医院等医院.建议到正规肝病医院做相关检查，接受正规治疗.郑州治疗肝病哪家好

河南省医药科学研究院附属医院现有多位肝病中医专家常年坐诊，专业治疗乙肝，肝硬化，大三阳，小三阳，肝腹水，肝炎等肝病，治疗乙肝有口皆碑，效果非常好。坚持以祖国医学为基础，发挥中医中药的独特优势，注重防治结合，牢记服务宗旨，致力于肝病常见病症的中医防治与研究.

预防脂肪肝，首先要注意适当的运动，增加脂肪的消耗，可以降低脂肪肝的发病率。其次，注意合理饮食。可以多吃玉米、枸杞、山楂、洋葱等可以预防脂肪肝。此外，要注意限制禁酒，保持心情舒畅，慎用药物，预防脂肪肝。

　　经常吃高油高脂食物，长期酗酒，肥胖等都可能诱发脂肪肝。这是目前发病率比较高的一种疾病。随着病情的加重，会影响肝功能，甚至诱发肝硬化、肝癌，严重影响生存时间。所以要注意调理，预防脂肪肝。那么，如何预防脂肪肝呢？脂肪肝要如何预防好？

　　弟一，坚持适当运动

　　肝细胞脂肪堆积增加会诱发脂肪肝。运动可以有效燃烧体内的脂肪。如果想预防脂肪肝，建议适当运动，如快走、跑步、仰卧起坐等，促进体内脂肪的消耗，从而避免过多的脂肪堆积在肝脏，从而降低脂肪肝的发病率。

　　第二，注意合理的饮食

　　1.多吃玉米

　　玉米富含不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪和胆固醇的代谢。减少脂肪和胆固醇的堆积后，可以降低脂肪肝的发病率。所以想预防脂肪肝的时候，可以多吃玉米。

　　2.多吃枸杞

　　枸杞富含生物碱，能促进脂质代谢，防止脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞再生，有效防治脂肪肝。

　　3.多吃山楂

　　山楂含有丰富的黄酮类物质，可以降低血脂、胆固醇，清除肝脏多余的脂肪，所以经常吃山楂可以预防脂肪肝的形成。

　　4.多吃洋葱

　　洋葱含有丰富的硫化物，可以降低胆固醇和血脂，对脂肪肝也有一定的预防作用。

　　第三，限制或禁止饮酒

　　脂肪肝的出现也与大量饮酒有关，因为酒精在肝脏代谢，过量饮酒会伤害肝脏，引起酒精性脂肪肝。想要预防脂肪肝，就要注意戒酒。如果不能戒酒，也要注意少喝酒。

　　第四，保持心情舒畅

　　中医认为，怒气伤肝，如果经常生气或发怒，会伤己伤肝，可能诱发脂肪肝。所以，想要预防脂肪肝，一定要注意保持心情的舒适。

　　五、慎用药物

　　药物进入体内后，会通过肝脏进行解毒和代谢。如果服用过多药物，增加肝脏负担，可能会造成肝损伤，诱发脂肪肝。如果想预防脂肪肝，就要慎用药物。必须用药时，要严格遵医嘱，不能盲目用药。

为顺应现在社会快节奏的生活，郑州市·河南省医药科学研究院附属医院充分利用网络资源，肝病医生通过网络和肝病患者进行免费的一对一在线咨询，为肝病患者提供更为便利的咨询平台，针对患者咨询的具体内容，推荐合适的医生及就诊时间，方便患者及时、快速就诊.

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