2023-08-16 18:14:28
尿蛋白是贯穿于慢性肾病整体病程的一个重要指征,既影响着前期病情的治疗情况,又对肾病终末期的预后有着决定性作用。
尿蛋白含量超标是伤肾的头号“元凶”之一,严重的甚至会诱发肾衰竭,多数肾友都更迫切寻求降蛋白“药”,但药物治疗只是其中一环,并不是一的治疗手段。
因此,对于肾病患者来说,降尿蛋白,除了要合理的用药外,这三件事也需要做好!
适当运动 控制体重
肥胖会引起体内代谢紊乱,易引发高血压、高血脂的情况,无形中增加肾脏的负担,导致蛋白漏出更多。
因此,不论是处于肾病早期或中后期,肾友都应该坚持适当运动,保持正常体重,避免更多蛋白漏出 。
因肾功能受损不能剧烈运动,肾友可以选择缓和的运动,比如健身操、快走、慢跑等,一般体重BMI在—属正常,超过是超重,必须警惕。BMI=体重(kg)÷身高*2(m),算算看你是否超重,如果有要及时减重。
合理饮食 减轻肾脏负担
要坚持低蛋白饮食、低盐饮食,其中低蛋白饮食要多摄入含优质蛋白的食物,这样更易消化吸收,补充营养,包括肉、蛋、奶、豆制品等都是主要来源。
低盐饮食一般要求每天摄入的盐不超过5g,其它特殊情况要适当调整。
保持良好心情
学会放松自己,不要有太大心理压力,多与医生、家属沟通。肾病虽然难治,但只要积极配合医生治疗,是可以长期保持稳定的,一般不会影响正常的生活。
肾病属于慢性病,一般治疗时间长,要想尿蛋白稳定,日常养护也同样很重要,咱们肾病朋友们一定要在日常生活中养成良好的生活习惯。
温馨提醒:即使身体健康的人也不能贪吃杨桃!应避免一次性大量食用杨桃或其果汁等。尤其是咱们肾病患者以及老年人,更应该注意!
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很多肾友担心肉类食物涨肌酐、涨尿蛋白、涨尿酸,因而对其忌口非常严格。其实,肉中富含丰富的优质蛋白质,吸收利用率整体比植物性食物高很多,要知道组织细胞的生长、更新和修复,都离不开蛋白质。而且B族维生素以及铁、锌等也丰富,这些都是人体需要的多种微量元素。
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今年6月是全国第23个“安全生产月”,为增强医务人员消防安全意识,提升员工面对突发火灾时的应急处置能力,6月12日到6月15日,河南誉美肾病医院各科室陆续开展了形式多样的消防安全培训及应急演习活动。
茶,是我们中国传统文化的一个符号,自古以来,很多人就喜欢喝茶,泡一壶茶,和三两朋友一起围坐啜饮,妙哉。那肾病患者可以喝茶吗?喝茶会影响药效吗?
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