重庆临江门医院

重庆心理咨询专科医院前三排名——重庆心理咨询专科医院前三排名

2025-01-04 15:59:16 重庆临江门医院

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当抑郁症患者经过心理疏导、药物干预或者自我调理慢慢走出抑郁症的时候,他们的表现会是什么样的呢?他们又有什么心理变化呢?

孤独感、绝望感明显消失

很多患者在抑郁的时候会觉得分外失落,前景一片渺茫,没办法感受到快乐;而好转时,患者能感受到快乐,情绪也没那么低落,不再悲观失望。

认知上的一些改变

很多抑郁患者在抑郁的时候会走进死胡同,一些不真实的想法总是出现在自己的大脑中,且让他们不会从事实出发。好转后会接纳自己的想法也不会逃避自己的想法,不再抗拒负面情绪,会从事实出发来判断自己的想法是否客观。

当抑郁症好转之后内心会变得比较开阔,对自己的情绪关注也会逐渐提高,会自我疏导情绪。

日常生活能力提高

患抑郁症的人生活能力会下降,可能是他们内心比较疲惫,导致生活上也不想动,有时生病的时候连基本的洗漱都需要别人帮忙。当他们好转之后生活能力上会有一定的提高。

不再排斥社交活动

很多患抑郁症的人有严重的社交恐惧,不想和身边的人沟通交流。如果抑郁症好转之后,就不会感觉和家人朋友相处交流那么厌烦,也不觉得是一件累人的事情了。

身体上不适的感觉也消失了

在抑郁的时候身体会出现莫名的恶心、呕吐、胸痛、背痛、胃疼等各种不适应的症状。当抑郁症好转之后,这些症状也会随之消失,你会感觉你的食欲、睡眠质量都有大幅度地提升。

不再盲目否定自己

抑郁期间,很多患者会觉得自己是一个废物,觉得自己无用。在好转之后会更好地接纳那个不完美的自己,不会觉得自己毫无价值。

不再有的念头

很多人在抑郁的时候会有的念头。当好转之后会变得积极向上,摆脱掉轻生的想法。

抑郁症对于自身和家庭来说都是很严重的心理疾病,会严重危害自身安全和家庭幸福,一旦发现自己或家人出现抑郁症表现,就需到医院精神心理科进行诊断干预。

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