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原生家庭太缺爱的人……

2024-09-10 15:46:33 举报/反馈

当你觉察到原生家庭所带来的影响时,你的改变就已经开始了。

根据心理学上的研究,在一个健康有爱的家庭环境中,孩子会感受到被保护和被疼爱的温馨,幼小的心灵就能填满自信和安宁,并不断滋长壮大。

而一个气氛压抑、缺爱甚至拔刀相向的原生家庭,会在孩子内心撒播下恐惧的种子,这种恐惧的不安,即便是在成年后,也会在噩梦中夜夜回响。重庆治疗心理医院有哪些

发展心理学中已经阐明,在所有社会中,家庭重要的功能是照顾和保护年幼者,并促使其社会化,让儿童获得被社会年长者认为的,重要且适宜的动机、理念、价值观及行为方式等。重庆专业心理疏导

父母对儿童的教育一般通过行为控制和心理控制来实现。行为控制是通过严格而合理的纪律限制或调整儿童的行为,例如在儿童做出错误行为后,对他进行如没收玩具之类的适当惩罚。心理控制则是通过激发儿童的羞耻感和罪感,来影响他们的行为。重庆治疗心理比较好医院

调查表明,过度的心理控制与抑郁、躁狂等心理疾病相关。因为采取心理控制的家长通常传达出这样的信号:你是令人讨厌的、你真该为自己的行为感到羞愧、你应该听从我的一切指令,否则会让我非常失望……

更有一些不负责任的父母不愿意承担冲动行为的后果,视孩子为累赘,时刻提醒孩子:“我真后悔当初生了你,你为什么不去死?”像这样自私冷酷的父母,孩子要怎样若无其事地与原生家庭和解呢?

在门诊,常有女性访客讲述自己从小因为父母重男轻女的思想而受到的打骂、不公平待遇,甚至延续到成年以后。即使工作了、自己成家立业了,仍然会接到父母的指令,要求她们照顾哥哥或弟弟的生活,给与兄弟们经济支援、帮助兄弟的孩子找工作等等。

仿佛她们的存在只是为了让兄弟们活得更好,她们在父母眼里,小的时候是奴仆、大了以后是摇钱树。从未得到过父母之爱,生命感到荒芜;继续受到压榨,令她们感到窒息。重庆治疗心理比较好医院

在今后与人相处过程中,往往会不自觉地带有自身的惯性和性格的呈现,例如自卑、敏感、刁钻、孤僻等,而这些又往往与家庭环境、成长经历密切相关。重庆专业心理疏导

我们尚未能理解为何情绪会不受控,为何不起眼的小事会促发我们的情绪,为何人与人之间不能好好沟通?在解决不了时,我们就会惯性地逃避。因为不知道如何去表达才合适。所以我们拒绝争取,害怕冲突,选择沉默,期待“船到桥头自然直”,但隐隐地又担忧会给他人留下怎样的印象,从而陷入无尽的内耗。重庆治疗心理医院有哪些

当你觉察到原生家庭所带来的影响时,你的改变就已经开始了,父母对你的影响已经在减弱了。建议你可以通过阅读书籍吸取前人的智慧,或者通过社交获取一些经验。这些都是我们获得成长很重要的途径。如果想跳过这个过程,更直接、有针对性地获得帮助,建议去到专业机构寻求心理咨询或心理治疗。

想要告诉大家的是:

原生家庭不是少数的,每个人或多或少,都会受到原生家庭的伤害,带着一些伤痕,踉跄前行。

家家都有一本难念的经,每个人都有自己不堪回首的记忆,就像余毒蚕食着你的身心,选择妥协,放弃抵抗,泯然在人世间不是你的选择,永远记住你生来就是一个独立的生命体。

童年决定了我们生命的遭遇,而成长却是我们可以自己去完成的事情。

一个不爱自己的人,怎么可能在感情世界里游刃有余?

所以,爱是爱情里的必需品,但完全失去自我的爱不是。重庆治疗心理医院有哪些

要时刻记得:爱人之前先爱己。

爱得慢一些,爱得体面一些!

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