2024-03-16 16:54:02
病从口入,这对于很多人来说都不陌生,饮食习惯和身体健康有着很大的关系。对于不利于病情恢复的食物,要做到忌口,对于能帮助病情恢复的食物,要懂得合理食用。
春季是白癜风的高复发时期,而春季各类蔬菜瓜果开始上市,白癜风患者要比平时更加注重饮食护理,对于那些不利于病情恢复的食物,要做到忌口;对于能帮助病情恢复的食物,要懂得合理食用。
春季易刺激白斑的食物:
1、韭菜
春季的韭菜脆嫩鲜美,是一种营养的蔬菜,但是对于白癜风患者来说却并不适合。
韭菜的维生素C含量丰富,但是春季白癜风患者体内微量元素明显不足,酪氨酸酶活性不足,导致黑色素合成异常。同时韭菜在中医中常将其定义为发物,因此对于白癜风这样一个对饮食有一定要求的,韭菜更应该少吃。
2、菠菜
“春菠”根红叶绿,爽嫩可口,有解毒、防春燥的作用。但菠菜含有大量的草酸,易使白斑部位发痒,同时影响铜吸收,因此白癜风患者建议不吃或少吃。
在蔬菜中,典型的光敏性食物是灰菜,但目前已经比较少见 。菠菜、紫云英、马兰头、无花果叶等,也是含有一定光敏性物质的。
如果白癜风患者对光照比较敏感,是不建议过量食用光敏性食物的,要提醒大家的是,不可盲目补充光敏性食物或药物,遵医嘱。
3、大蒜
大蒜对于人体健康有益。但对于白癜风患者来说,生蒜的辛辣刺激,会刺激病情,患者并不适宜生吃或过量食用(经过高温加工、处理过的熟蒜或是炒菜、包饺子时少量食用是可以的)。
其他辛辣刺激的如烟、酒、辣椒、海鲜等,也要尽量避免食用。
此外,还有些应季水果,如菠萝、草莓、柑橘等,考虑这几种水果维C含量都较高,白癜风患者不宜多食,以免抑制多巴氧化,阻碍黑色素生成,进而影响康复。
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