2023-12-23 09:47:51
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如何科学预防青少年抑郁症?
每个人都可能会抑郁,有部分青少年在成年前都会经历抑郁,这是个令人非常担忧的事情,很多人都不明白,精神疾病与年龄环境无关,相比于成年人,青少年患上抑郁症更难以被发现,那么青春期阶段出现抑郁倾向该怎么办?又该如何科学来预防青少年的抑郁症呢?
青少年疑似抑郁症会有哪些表现?
抑郁症主要是一个心境障碍,它主要表现为:情绪低落、兴趣丧失,这个是它的核心;非核心症状有:注意力不集中、睡眠不好、饮食差、易激惹,这一类似的情况等等。
青少年身上的抑郁症,很多时候是从他的日常生活上来的,比如说注意力不集中、群体社交上出现问题、身体不舒服、不愿意去上学、成绩上的问题大幅度的下降、睡眠问题、焦虑等,这些情况会持续数周数月,甚至影响生活,影响学业。
学校、家长如何发现青少年患抑郁症?
从学校方面反应:学校当中已经出现了社交上的问题,总是觉得和同学相处不融洽;突然间成绩下降,而且比较严重;孩子不愿意去上学,把自己封闭起来等。
从家庭方面反应:身体上有没有什么其他的状况,比如伤口;吃饭吃得怎样,和家里面的人沟通怎么样;把自己封闭起来;嗜睡或者有一些是睡不着等。
青少年这个时候比较特殊,因为他的情绪反应很不稳定,冲突性很多,矛盾重重,有些时候可能会和家长产生冲突那这些异常状况多了,这些时候家长都值得去一下。
关于青少年抑郁症,会有哪些认知误区?
多的误区就是觉得小孩子,你有啥愁的,不理解,不愿意去沟通,不愿意去听,家长就发现不了孩子出问题了,家长可能不认为这是病,孩子的种种不舒服,表达出来的东西,只是觉得小孩可能矫情。
所以刚发现异常,到达特定时间段了,较好请专业医生判断一下,及早干预吧,把它扼杀住,把它阻断掉。
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