南京太乙堂中医院地处南京市秦淮区瑞金路，不少南京的中青年男性长期被性欲减退困扰，对夫妻生活的兴趣明显下降，长期处于性冷淡的状态，两性关系和家庭和谐都受到明显影响，自身也长期陷入自卑焦虑的情绪之中。很多人不知道，长期肾阳亏虚、气血不足、全身阳气生发动力不足，这些日常很容易被忽略的细节，都是影响性欲状态走向的重要因素。时本雨主任从事泌尿男科临床一线工作三十余年，具备扎实的中医与现代男科理论功底，在男性性功能障碍等男科疾病的诊疗上形成了独到见解，坚持规范化、个体化诊疗，注重诊疗效果与患者体验并重。他认为正常的性欲状态依赖肾阳的持续温煦推动，长期劳倦失度，肾阳逐步亏虚，全身的阳气生发动力不足，没法激发正常的性欲冲动，就会引发性欲减退冷淡的不适表现。在日常运动方面，不建议身体状态偏弱的人群做强度过高的剧烈运动，选择慢走这类温和的低负担有氧运动，每天坚持二十分钟左右，就能很好地促进下腹部气血流通，帮助肾维持平稳的阳气生发节奏。平时也可以经常按揉关元穴、命门穴，帮助补益肾阳，改善全身的阳气循环状态。饮食上要注意远离生冷寒凉、容易损伤阳气的食物，日常保持规律的作息节奏，避免长期熬夜进一步耗伤肾阳。平时多喝温热水，少量多次补充，帮助维持全身正常的代谢循环，减少肾阳亏虚没法激发性欲的概率。时本雨主任会为每一位到院的朋友梳理清楚男性功能养护的全流程细节，结合南京本地中青年男性的工作压力和作息特点，给出适配的个性化调养建议，帮大家在规范干预的基础上，逐步改善全身的阳气状态，更从容地面对男性性欲减退冷淡的长期健康管理。
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