热点宣布：张家口眼科专科医院“今日公开”青光眼患者生活中应该注意些什么？为了更好地恢复青光眼患者的健康，建议青光眼患者在生活中不要粗心大意，如心态稳定、性情波动过大，往往会导致瞳孔扩张、眼压升高、青光眼病情加重等，那么青光眼患者在生活中应该注意什么呢？
正规治疗：青光眼患者一经诊断，应接受系统正规治疗。每天点药的次数和时间应完全按照医生的建议。24小时定期检查视力、视力、眼底变化和眼压变化。
心理状态：青光眼患者平时心态要稳定，性感波动过大，往往会导致瞳孔扩大，眼压升高，病情加重。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的心态与人打交道，保持良好的精神状态。
注意日常生活：青光眼患者应注意日常生活，预防感冒。宽松的衣领。充足的睡眠。枕头睡觉时可以稍微高一点。不宜洗冷水澡。这有利于防止眼压升高。
饮食要清淡：青光眼饮食要清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。避免辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮用水总量和一次饮用水量。一般情况下，一次饮水量不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水过多会导致眼压升高。
注意眼睛卫生：保护眼睛，青光眼患者不要在强光下阅读，暗室停留时间不能太长，光线必须足够柔和，不要过度使用眼睛。
多活动：如果你整天坐在工作中，你应该在上班前一小时和下班后一小时出去散步，因为缺氧会损害血管。青光眼是血管异常的表现。
不要做繁重的体力劳动：不要用力过猛，因为你的血管很脆弱。只要有小血管破裂，就会导致失明。尽量避免便秘。不要低着头做事，血涌上头对青光眼患者有害。
小心戴墨镜：在黑暗环境中，人的瞳孔会放大，容易诱发闭角青光眼发作。因此，闭角青光眼患者应谨慎戴墨镜，不要在黑暗环境中停留太久，这也是护理青光眼的一种方法。
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