2024-01-27 14:48:09
心脏病患者平时需要注意的地方很多,不注意可能会导致心脏病复发。所以心脏病患者做任何事情都要谨慎,随时要警惕。
那么,心脏病患者不能做什么呢?
一,剧烈运动。
心脏病患者不能做大动作,更不能做剧烈运动,因为剧烈运动会导致心跳加快,心痛,对患者非常不利;
但是,可以适当地散步,打太极拳,做瑜伽等等。
二.不要感冒。
尤其是现在夏天,很多人喜欢喝冷饮。健康人这样喝没问题,但心脏病患者要避免喝;还有就是晚上睡觉不喜欢盖被子,容易让胃肠道感冒。心脏病患者应采取保暖措施,尽量不要让自己感冒。
三是节食减肥。
减肥会降低体内蛋白质和肌肉含量,导致心脏系统衰弱,甚至心力衰竭。所以心脏病患者不要减肥,保持在标准体重内。如果体重真的超标,也要选择合理的方法改善,达到减脂的效果。
四是过度劳累。
病人过度劳累,会对心脏造成很大影响,易引起心律不齐,引起心源性猝死;过度劳累也会影响睡眠,如果睡眠质量差,会给心脏带来负担。
五.喝酒。
葡萄酒对人体的刺激很大,它会破坏蛋白质的作用,所以,对心脏病人来说,一定要杜绝饮酒;据调查,长期饮酒者,患心肌梗死的几率极高。
六.随便生气。
愤怒会导致血管收缩、血压升高、心率升高,心脏耗氧量增加,心脏负荷增加,心肌缺血,胸闷胸痛,严重时心肌梗死,所以心脏患者一定要控制自己的情绪。
七、搬运重物。
搬运重物会使心率加快,造成心脏负担加重,另外,搬运重物时许多人习惯性地憋气,一鼓作气,这种憋气的动作也是心脏病的大忌。
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