在呵护身体健康的征程中,胃部的保养至关重要。太乙堂特邀专家杜保国,凭借深厚的中医知识与丰富经验,为大家精心挑选出三款养胃茶,助力日常胃部养护,让人们轻松拥有好胃口、好胃肠。
其一为佛手柑茶。佛手柑,外形独特,宛如张开的佛手,其散发的淡雅清香沁人心脾。在中医理论里,佛手柑性温,归肝、脾、胃经,有着疏肝理气、和胃止痛的显著功效。对于那些因情绪波动、压力过大,导致肝气犯胃,出现胃脘胀痛、嗳气频繁的人来说,泡上一杯佛手柑茶,让那清幽的香气萦绕身旁,在品茗的过程中,佛手柑的有效成分慢慢舒缓着胃部的痉挛,调节着紊乱的气机,使胃部重归平和与舒适。
其二是猴头菇丁香茶。猴头菇,素有“山珍猴头、海味燕窝” 之称,是养胃的佳品。它富含多种氨基酸与多糖体,能有效增强胃黏膜的屏障功能,抵御外界不良刺激对胃部的侵蚀。丁香性温,气味芳香浓烈,可温中降逆、散寒止痛,尤其擅长缓解因胃寒引发的呕吐、呃逆、胃痛等症状。二者巧妙结合,制成茶饮,每日饮用,好似给胃部穿上了一层坚固的 “防护服”,同时温暖着胃部的每一个角落,为脆弱的胃部保驾护航。
再者是玫瑰花茶。千万别小瞧这娇艳欲滴的玫瑰花,它在养胃领域也有着独特“身手”。玫瑰花味甘、微苦,性温,归肝、脾经,既能疏肝解郁,又可理气活血、和血散瘀。现代生活节奏快,人们精神紧绷,易肝郁气滞,影响脾胃运化。此时,泡上一杯玫瑰花茶,看花瓣在水中舒展,闻着馥郁花香,不仅心情得以放松,其温和的药力也在悄然间疏通着胃部气血,改善脾胃的消化功能,让进食变成一件轻松愉悦的事。
杜保国专家还强调,饮用这些养胃茶时,要注意方式方法。比如水温不宜过高,避免烫伤口腔与食管黏膜,进而影响胃部;喝茶时间可选择饭后半小时左右,让茶饮更好地发挥助消化、养胃的作用。在太乙堂专家的悉心指导下,将这三款养胃茶融入日常生活,持之以恒,胃部定会以健康状态回馈,让人们尽情享受美食,拥抱活力满满的每一天。
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