近年研究发现，某些微量元素的缺乏可能与多动症症状相关。
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成都西南儿童医院医院倡导“测、评、医、导、训”医教一体，将中医、西医、心理、康复、特教等多学科结合，通过“ICF三级康复体系”，建立了以医学诊疗、精准评估、康复训练、特殊教育、家长访谈、家庭教养和心理疏导融为一体的综合康复诊疗模式，重点开设儿童发育行为、儿童生长发育、儿童康复、儿童心理四大学科，看诊以下多个障碍问题：
(1)儿童发育行为障碍：注意缺陷多动障碍(多动症)、慢性发育性抽动障碍(抽动症)、言语和语言发育障碍(语言迟缓)、孤独症(自闭症)谱系障碍、遗尿症、学习发育障碍(学习困难)等;
(2)小儿神经发育障碍：智力发育障碍(智障)、癫痫、脑瘫、脑损伤后遗症、运动发育障碍等;
(3)儿童生长发育障碍：矮小症、肥胖症、性早熟、身高管理等;
(4)心理障碍：情绪压力问题、亲子沟通问题、网络成瘾、睡眠问题、自我探索、危机干预、人际关系、家庭教育等。
本文将探讨多动症儿童常见的营养缺乏问题，以及科学补充的注意事项。
1. 与多动症相关的微量元素
(1)铁元素
作用：参与多巴胺合成
缺乏影响：
注意力下降
认知功能受损
检测指标：血清铁蛋白
富含食物：红肉、动物肝脏、菠菜
(2)锌元素
作用：调节神经递质
缺乏表现：
多动加重
免疫力下降
检测指标：血清锌
补充来源：牡蛎、牛肉、坚果
(3)镁元素
作用：镇静神经系统
缺乏症状：
易激惹
睡眠障碍
补充建议：绿叶蔬菜、全谷物
2. 其他重要营养素
(1)Omega-3脂肪酸
作用：促进大脑发育
研究证据：
可能改善注意力
需长期补充(2-3个月)
食物来源：深海鱼、亚麻籽
(2)维生素D
新发现：
低水平与ADHD相关
可能影响神经发育
补充建议：日照、强化食品
3. 营养评估与补充原则
(1)检测先行
血常规
微量元素检测
维生素水平检查
(2)科学补充
优先食补
缺乏明显者考虑补充剂
避免过量补充
(3)饮食调整建议
增加：
优质蛋白
新鲜蔬果
全谷物
减少：
人工添加剂
精制糖
咖啡因
4. 需警惕的补充误区
盲目使用大剂量补充剂
期望仅靠营养改善ADHD
忽视整体饮食结构
轻信"营养疗法"
5. 营养干预的定位
辅助治疗手段
不能替代药物和行为治疗
改善整体健康状况
6. 专业建议
治疗前先做营养评估
在医生指导下补充
定期监测营养指标
结语
虽然某些微量元素缺乏可能加重多动症症状，但营养干预应作为综合治疗的一部分。科学评估、合理补充才能发挥辅助效果。
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