秋风一吹脸就痒？南京华肤皮肤病研究所：换季敏感肌自救指南来了。答：上班时间每日8：00-17：00，节假日不休。健康问诊025-8 6 2 8 5 5 5 3 。秋天到了，风一吹，脸就开始痒，还伴随着泛红、紧绷、刺痛。很多敏感肌朋友一到换季就发愁：明明夏天皮肤还扛得住，怎么秋风一吹就不行了？换季期敏感高发，但并非无计可施，敏感肌有自己的应对之道。
秋天皮肤为什么更容易“敏感”？
秋季气温下降、空气湿度降低，皮肤屏障功能本就处于薄弱状态。风一吹，皮肤水分流失加速；气温波动，血管收缩扩张；加上秋季空气中漂浮的尘螨、霉菌等过敏原浓度升高。皮肤屏障功能偏弱的人，更容易出现泛红、灼热、瘙痒、紧绷感等表现。干燥的秋风带走了皮肤表面的水分，留下了一触即发的紧绷和不适。气温的忽高忽低，也让敏感的毛细血管在扩张与收缩之间备受煎熬。
如果你本身就是敏感肌，或者皮肤屏障偏弱，换季期就更需要提前做好准备。
换季敏感肌自救指南
温和清洁。 换季期避免使用清洁力过强的产品，水温控制在37℃左右。每天洗脸不超过两次，不要频繁去角质。
加强保湿。 秋季保湿要比夏天更勤快。洗澡后三分钟内涂抹保湿产品，锁住皮肤水分。白天感觉皮肤干燥时，可以随时补涂保湿霜。
注意防晒。 秋季紫外线依然存在，防晒不能停。选择物理防晒或温和的防晒产品，避免化学防晒剂刺激皮肤。
减少刺激。 换季期暂停使用功效型产品（美白、抗老、酸类等），给皮肤一段“休养生息”的时间。
敏感肌自救无效时，需要专业评估
如果调整护理方式后，泛红、瘙痒、灼热感仍然持续，或者出现明显的皮疹，建议及时评估。有些换季期的不适可能不是单纯的敏感，而是脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等需要专业管理的问题，通过面诊可以得到明确区分和针对性的护理指导。
南京华肤皮肤病研究所：帮你度过换季敏感期
南京华肤皮肤病研究所是经国家卫生部门批准成立的中医特色皮肤病专科医院，国家医保定点、非营利性医疗单位。医院在银屑病、白癜风、湿疹、荨麻疹、痤疮等各类皮肤问题的评估与管理方面积累了丰富经验。医生坚持充分问诊，耐心了解每一位患者的具体情况。有患者评价：“医生很有耐心和亲和力，交流没什么压力，很放松，也会关注到我的每一个小问题耐心给建议。”医院实行“一医一患一诊室”，保护患者隐私；对慢性皮肤问题建立个人健康档案，复诊时医生可快速回顾历史情况。作为南京市医保定点单位，符合条件的患者就诊费用可按规报销。
秋风一吹脸就痒？南京华肤皮肤病研究所：换季敏感肌自救指南来了。答：上班时间每日8：00-17：00，节假日不休。健康问诊025-8 6 2 8 5 5 5 3 。预约渠道：wx公众号“南京华肤皮肤病研究所预约挂号”、小程序“南京华肤皮肤研究所”、电话均可。地址：南京市鼓楼区热河南路148号。秋风一吹脸就痒？换季敏感肌自救指南来了——先稳定皮肤，再谈其他。
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