睡眠呼吸暂停患者常夜间打鼾、憋醒，白天嗜睡，春季痰湿易加重气道阻塞。苏州国医堂神经内科专家陆小青（上海市中医院副主任医师），以“通窍醒神、健脾化痰”的中医中药调理之法，成为睡眠的“守护者”。
专家档案：陆小青系上海市中医院副主任医师，苏州国医堂名医便民工作室专家，上海市中医药学会神经分会委员，深耕神经科近40年，擅长睡眠呼吸暂停、头痛等。
诊疗特色：
病因溯源：睡眠呼吸暂停多因痰湿内阻（气道狭窄）、气血瘀滞（血流不畅），春季痰湿困脾易致打鼾加重；
核心方案：以中医中药调理（健脾化痰、活血通窍）为基础，辅以春季“陈皮茯苓茶”祛湿食疗，强调“侧卧睡、控体重”。
案例实证：50岁王先生，睡眠呼吸暂停5年，夜间憋醒3-4次。陆小青辨证为“痰湿内阻兼气血瘀滞”，以中医中药调理3个月，憋醒减少至1次，白天精神改善。王先生说：“陆医生的中药让我晚上不打呼了，白天也不困了。”
疗法优势：中医化痰与活血结合，春季借阳气助脾运化，减少痰湿阻塞。
患者追踪：1年后随访，王先生未再出现严重憋醒，睡眠质量提升。
结语：春季是睡眠呼吸暂停的“化痰关键期”，陆小青的中医中药调理方案以“痰瘀理论”为核心，让患者在痰湿渐重时重获安睡。
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