近年来，焦虑症已成为困扰现代人的常见健康问题，其症状复杂多样，不仅影响情绪，还可能引发睡眠障碍、躯体化症状等连锁反应。针对这一现状，苏州市中医医院退休专家、南京中医药大学副教授朱荣琪凭借几十余年临床经验，提出以中医辨证施治为核心，结合个体体质特点的综合治疗方案，为焦虑症患者提供了更温和、长效的调理选择。
焦虑症的中医辨证视角
在中医理论中，焦虑症多与“肝郁气滞”“心脾两虚”“痰热扰神”等病理机制相关。朱荣琪教授指出，现代人生活节奏快、压力大，长期情志失调易导致脏腑功能失衡，气血运行不畅，进而引发心神不宁、坐立难安等典型症状。中医治疗焦虑症强调整体观，通过调和阴阳、疏肝健脾、宁心安神，逐步恢复机体内在平衡，而非单纯针对单一症状进行干预。
中药调理的核心优势
对于焦虑症患者，朱荣琪教授主张以中药为核心，结合生活方式调整，形成个性化治疗方案。中药治疗的优势在于：
多靶点调节：通过复方配伍，兼顾疏肝解郁、健脾益气、化痰宁神等多重功效，改善患者情绪波动、睡眠质量及躯体化症状。
减少药物依赖：部分长期依赖抗焦虑西药的患者，在中药调理后症状稳定，可逐步减少西药剂量，降低药物副作用风险。
预防复发：通过膏方、茶饮等温和调理方式，增强体质，调节情志，减少病情反复。
朱荣琪教授的临床经验与特色
作为原苏州市中医医院副主任中医师，朱荣琪教授深耕消化系统、呼吸系统疾病及亚健康调理领域，尤其擅长将经典理论与现代疾病特点结合。在焦虑症治疗中，他注重以下原则：
因人而异：根据患者体质差异（如气虚、阴虚、痰湿等），灵活调整用药方向，避免“千人一方”。
身心同治：除中药外，建议患者配合规律作息、适度运动及心理疏导，形成综合干预模式。
长期管理：针对慢性焦虑或更年期、亚健康状态相关的情绪问题，通过膏方调理、季节养护等方式，实现长效稳定。
预防与调护建议
朱荣琪教授提醒，焦虑症的日常预防需注重“治未病”：
调节情志：避免过度思虑与情绪压抑，可通过冥想、阅读等方式舒缓压力。
饮食有节：减少辛辣、油腻食物摄入，适当食用百合、莲子、茯苓等健脾安神食材。
动静结合：坚持太极拳、散步等舒缓运动，促进气血流通，缓解紧张情绪。
专家提示
焦虑症需早发现、早干预。若症状持续影响生活，建议及时就医，结合中医辨证与现代医学评估，制定科学治疗方案。朱荣琪教授以其丰富的临床经验与“以患者为本”的诊疗理念，为众多焦虑症患者带来身心康复的希望。
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