济南复大肿瘤医院专家讲解：高风险职业如何预防癌症？

高风险职业如何预防癌症？

下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

1.湿式作业，良好通风：

首先要改善环境，对于空气中的粉尘类污染物，没有什么方法比湿式作业更方便和经济，比如：开凿岩壁时，选用湿式凿岩机；当场地平整时，可以配备洒水车，让空气中的粉尘粘附到喷洒出的水滴上。对付有害气体的方法除了减少其排放外，良好的通风是个不错的选择。

2. 打扮自己：

这里的打扮可不是指涂上粉底、画上口红等。在进行操作之前，戴上防护口罩、护目镜、手套。这些避免直接接触致癌物质的装备可不能少。

3. 调整生物钟：

给长期上夜班的人的建议是增强体质、调整自己的生物钟，让自己更适应夜班工作的节奏，白天睡觉、晚上上班，通俗来说，就是“在中国过好美国时间”。

4. 做好体检：

由于癌症的发生和发展常需要较长的时间，因此，无论你是否正在从事患癌高风险的职业，只要你曾经从事过，就不能忽视风险，都一样需要提高警惕，并定期进行相应的防癌体检。

济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外 ，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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