注意力缺陷多动障碍(ADHD)通常有以下表现:
一、注意力方面
难以集中注意力
学习场景:在课堂上,不能专心听讲,容易被周围无关的声音、景象等吸引。比如窗外飞过的小鸟、教室墙上的斑点都可能让他们分神。做作业时,即使周围环境很安静,也会频繁分心,一会儿玩玩笔,一会儿翻翻书,导致作业效率低下。
生活场景:吃饭时,不能专注于食物和进食过程,可能会一边吃一边玩餐桌上的物品或者东张西望。看电视时,也难以持续关注,经常换台或者被其他事物吸引而离开电视机前。
注意力持续时间短
活动参与:玩玩具或进行游戏时,通常很快就失去兴趣,转换到其他活动。比如玩积木,可能几分钟就不想继续玩了,跑去做别的事情。阅读绘本时,往往看不了几页就把书丢到一边。
任务坚持:对于需要持续一段时间的任务,如画画、拼图等,很难坚持完成。可能画了一半就开始乱涂乱画或者干脆放下画笔去做别的事情;拼图拼到一半就失去耐心,不想再继续。
容易分心
环境干扰:对周围环境中的微小变化极为敏感,很容易受到干扰。例如,在图书馆这样相对安静的环境中,其他人的轻声咳嗽、脚步声或者翻书声都可能让他们分散注意力。
内心杂念:即使没有外部干扰,内心也会产生各种杂念,从而影响注意力。比如在思考一个问题时,突然想起昨天看过的动画片情节或者其他无关的事情,导致思维偏离当前任务。
二、多动方面
坐立不安
坐姿表现:无论是在学校的课堂上还是在家中的椅子上,都很难保持安静的坐姿。会不停地扭动身体、摇晃椅子,或者频繁地更换坐姿,一会儿盘腿,一会儿又伸直双腿。
手脚动作:手脚小动作不断,如搓手指、敲桌子、踢腿等。在一些需要保持安静的场合,如电影院、会议室,也难以控制自己的手脚动作。
跑来跑去
室内活动:在室内空间,如家里的客厅、学校的教室或走廊,经常会不由自主地跑来跑去。即使没有特定的目的,也会不停地走动,难以安静地待在一个地方。
室外活动:在户外,活动量明显比同龄人多,奔跑、跳跃不停,仿佛有用不完的精力。比如在公园玩耍时,会一直跑个不停,很难停下来休息。
行为冲动
行动未经思考:常常在没有充分考虑后果的情况下就做出行动。比如在过马路时,不观察交通状况就突然冲出去;在与小伙伴玩耍时,会突然推搡他人,而没有意识到这种行为可能会带来的伤害。
难以等待:在需要排队或等待的情况下,表现出极大的不耐烦。如在超市排队结账时,会不停地催促前面的人,或者在队伍中挤来挤去;玩游戏时,不愿意遵守轮流等待的规则,急于自己先玩。
三、其他方面
情绪不稳定
情绪波动大:可能会因为一些小事而突然情绪爆发,如大哭、大闹、发脾气等。例如,玩具找不到了或者作业不会做,就会立刻陷入情绪崩溃的状态。
情绪转换快:情绪变化迅速,前一秒还在高兴地玩耍,后一秒可能就因为一点小挫折而变得沮丧或愤怒。这种情绪的快速转换让周围的人难以适应。
学习困难
成绩不佳:由于注意力不集中和多动,在学习上会遇到很多问题,导致学习成绩不理想。听课效率低,错过老师讲解的重要知识点;做作业时粗心大意,错误率高。
学习动力不足:对学习缺乏兴趣和动力,觉得学习是一件枯燥乏味的事情。很难主动去学习新知识,需要家长和老师不断地督促和提醒。
社交问题
与同伴相处:在与小伙伴交往中,因为多动和冲动行为,可能会引起他人的反感。例如,在游戏中不遵守规则,随意抢夺他人的玩具或破坏游戏秩序,导致其他孩子不愿意与其一起玩耍。
与成人交流:在与家长、老师等成人交流时,可能会表现出不耐烦或者不尊重。经常打断别人的谈话,不能认真倾听他人的意见和建议。济南童康儿童医院开设线上预约挂号,如有更多疑问可以拨打热线咨询或关注“济南童康儿童医院”公众号,济南童康儿童医院专家团队为您健康保驾护航。
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