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很多家长会发现，孩子在一段时间内突然出现一些奇怪的小动作，比如频繁地眨眼、耸鼻子、清嗓子，或者不自主地摇头、耸肩。面对这些情况，一些家长会认为是孩子养成的“坏习惯”，反复提醒甚至严厉斥责，希望帮孩子改正。
然而，这些看似“故意”的行为，很可能是儿童抽动障碍的表现。这是一种并不少见，但却容易被误解的神经发育相关障碍。
什么是抽动障碍？
抽动障碍是一种起病于儿童时期，以不自主的、快速的、重复的、无目的的一个或多个部位肌肉抽动为特征的疾病。简单来说，这些动作和声音不是孩子能控制的，就像我们无法控制打嗝一样。
抽动主要分为两类：
运动性抽动： 指身体肌肉的抽动。简单的如眨眼、挤眉、皱鼻、噘嘴、摇头、耸肩;复杂的可能包括跳跃、触摸物体、模仿他人动作等。
发声性抽动： 指由鼻、咽喉部肌肉抽动发出的声音。简单的如清嗓子、咳嗽、吸鼻子、发出“哼哼”声;复杂的可能包括重复词语、说脏话等(后者相对少见)。
为什么会得抽动障碍？
目前医学界认为，抽动障碍的病因尚未完全明确，但普遍认为是遗传、神经生理、心理和环境等多种因素相互作用的结果。简单来说，可能与大脑中某些神经递质(如多巴胺)的功能失调有关。
家长不应该做的两件事
不要反复提醒或批评： “别眨眼了！”“别发出声音了！”这样的话，不仅不会让孩子停下来，反而会因为孩子感受到压力和紧张，导致抽动症状加重。反复提醒等于在强化孩子对这个动作的关注。
不要因此感到羞耻或过度焦虑： 家长的焦虑会直接传递给孩子，增加孩子的心理负担。请理解，孩子是“受害者”，而非“调皮捣蛋”。
正确的做法是什么？
观察与记录： 留意孩子抽动出现的时间、频率、以及什么情况下会加重(如紧张、疲劳、兴奋时)或减轻(如专注做事、放松时)。
给予“忽略”的关爱： 对孩子的抽动症状装作没看见，但在其他方面给予充分的关爱和支持。帮助孩子建立规律的生活作息，保证充足睡眠。
及时寻求专业评估： 如果怀疑孩子有抽动障碍，应前往正规医院的儿童精神科、儿童神经科或发育行为儿科进行专业评估。医生会根据症状的严重程度，决定是采取“先观察、定期随访”的方式，还是需要进行药物治疗或行为干预。
请记住，大多数孩子的抽动症状会随着年龄增长而有所减轻，尤其是在青春期后。理解和接纳，是您能给予孩子好的支持。
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