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　　1.改善生活习惯：避免久坐，可使用坐垫减轻前列腺区域的血液循环受限情况，缓解前列腺疼痛。饮食上要合理，避免摄入辛辣刺激性食物和酒精，这会对前列腺炎症起到恶化作用。此外，穿着宽松舒适的裤子，避免对前列腺区域施加过多压力。保持良好的心态，进行适当的体育锻炼也有助于改善前列腺疼痛。

　　2. 温水坐浴：使用温水坐浴或添加活血化淤药品进行坐浴治疗，可缓解疼痛并促进前列腺区域的血液循环。

　　3.提肛练习：每天进行提肛练习，反复收缩提肛肌肉，然后放松，这有助于改善生殖系统区域的血液循环。此外，也可以进行阴囊壁的牵拉，轻柔地用手指反复牵拉阴囊壁，使其内膜和提睾肌松弛。

　　4. 药物治疗：医生可能会根据病情给予一些药物治疗，如抗生素、非甾体消炎药等，以减轻炎症和疼痛症状。

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　　近日，重庆曙光男科医院成功举办美国波士顿科学瑞梦前列腺热蒸汽设备开机仪式，上海交通大学附属仁济医院孙杰教授莅临指导。会上，孙杰教授和重庆曙光男科医院刘文进主任在现场演示了用103度水蒸气“热死”前列腺病灶组织的超微创技术，成功为三位前列腺炎患者实施手术。平均每台手术仅用时2分钟，通过静脉麻醉，术中几乎无出血。此次直播的三台精彩手术演示，得到了与会专家的充分肯定。

　　一直以来，前列腺疾病困扰着广大男性，传统的前列腺技术主要是通过电切、等离子、激光剜除等方式，需要全身麻醉。而很多高龄患者伴有多种基础疾病，不能耐受，因此只能依靠保守治疗。重庆曙光男科医院成功引进的美国波士顿科学瑞梦前列腺热蒸汽消融术(Rezūm，又称“瑞梦”)是通过人体尿道伸入进行，患者几乎感受不到疼痛，单次时间仅10分钟左右。由于是超微创技术，不仅时间短，创伤也很小，还可有效减少术后出血和感染，同时破解传统方式可能损伤尿道黏膜的弊端。该技术目前在美国西奈山医院、梅奥医学中心等以及国内几个先进的大医院开展，现首次由重庆曙光男科医院重磅引进落户于重庆，全力解决了重庆男性前列腺患者的病痛折磨。

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