耳朵里堵了硬邦邦的耳屎，医学上叫“耵聍栓塞”，很多人第一反应就是拿棉签去掏。这个动作其实非常危险——棉签会把耳屎往耳道深处推，越推越紧，甚至可能损伤耳道皮肤或鼓膜，导致感染、听力下降，严重时还会引起眩晕。
正确的做法是：先判断自己是否适合在家处理。如果耳朵只是感觉闷堵、轻微听力下降，没有疼痛、流脓、流血或剧烈眩晕，可以尝试家庭软化法。去药店买一瓶碳酸氢钠滴耳液（也叫苏打水滴耳液），每天滴3-4次，每次滴5-10滴，滴完后侧躺让药液保留10-15分钟，连续用3天。大部分较软的耵聍会自己溶化排出，或者变成碎屑后随着吃饭、说话时下巴的活动自然掉出来。
滴耳时要注意：药液最好先用手心捂温，太凉滴进耳朵会刺激内耳引发眩晕。滴完如果感觉耳朵更堵了，那是耵聍吸水膨胀的正常现象，不要慌。坚持用药3天后，可以用温水（37℃左右）轻轻冲洗外耳道，用洗耳球或注射器（去掉针头）对着耳道后壁缓慢冲洗，水流不要太急。冲洗后侧头让水流出，用干毛巾擦干耳廓即可。
?? 以下情况必须去医院，千万别自己乱来：耳朵疼痛剧烈、流脓流血、有臭味的分泌物；曾经有鼓膜穿孔病史；耳朵里感觉有异物但看不清楚；自行处理3天后症状没缓解反而加重。这些可能合并中耳炎、外耳道炎甚至鼓膜损伤，需要医生在耳内镜下用专业器械取出。
另外，不要用任何尖锐的物体掏耳朵，比如发卡、钥匙、火柴棒。耳道皮肤非常薄，一旦划伤很容易继发真菌感染，导致奇痒难忍。平时保持外耳道干燥，洗澡后可以用吹风机冷风档远距离吹干耳道口。如果觉得耳朵痒，用手掌揉一揉耳廓就好，不需要频繁掏。
总结一句话：小问题靠药水滴，大问题找医生看，棉签千万别乱捅。耳朵有自洁功能，大部分人不需要主动清理，出现栓塞时科学处理才能避免伤害。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】