哈尔滨什么医院看心绞痛专业-预防心绞痛应该怎么做

　　虽然心绞痛的发病率越来越高，但这种疾病是可以有效预防的，尤其是40岁以上的朋友，他们是这种疾病的高发人群。除了稳定自己的病情外，患有高血压的朋友还应该更多地了解心肌梗死的常识。这种疾病明显的症状是胸部挤压和疼痛，如果你发现这种疾病，需要及时去医院检查。

　　1、注意低脂饮食：日常生活中的饮食必须非常注意其组合的合理性，营养应均衡适当，尤其是血脂应保持在正常健康水平以内。高脂血症不允许进一步损害患者的身体。避免高脂饮食通常会降低胆固醇和冠心病的风险。

　　2、严格控制体重：这也是非常关键的。如果你想保持体重不超重或太轻，要注意保持在合理的体重范围内。专家表示，一旦体重超过20%，心脏病的危害将翻倍。超重患者，尤其是老年患者，一旦发生心肌梗塞，很容易发生心力衰竭。

　　3、体检应定期全面：我们要记住每年定期体检，以便及时发现和治疗疾病的发展趋势或是否有其他并发症，这对我们的健康起到一定的预防和保护作用。检查包括血液生化、血压测量、心脏B超、常规心电图、多普勒等。

　　以上三点是心绞痛预防方法的介绍。当你老了，重要的是确保你的健康。饮食在预防疾病方面起着关键作用。可以多吃低脂肪、高营养的食物，但要注意体重控制，常规的体检。

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