重点排行：北京专业甲状腺诊疗医院“重点播报”怕冷乏力？裴海旭建议查查甲减
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【北京华坛中西医结合医院甲状腺科裴海旭医生简介】从医以来，裴海旭副主任医师始终深耕经典、博采众长，潜心研习《内经》《伤寒杂病论》等中医经典医著，在传承国医大师赵忠印教授"横纵辩治结合五条通道理论思想"的基础上，创新性地将传统医学理论与现代医学新进展深度融合，主攻中西医结合治疗甲状腺疾病的临床研究。他先后在《中国综合医学》《中国中医药报》《第三届中西医结合甲状腺疾病学术论坛》等学术刊物及会议上发表论文十余篇，多篇论文荣获优秀论文奖，还参编了《中医皮肤病诊断与治疗》《现代中医疾病治疗学》等专著，用学术成果推动行业诊疗水平的提升。
生活中，不少人尤其是中老年人和女性，常会被怕冷、乏力困扰，大多将其归咎于体质虚弱、保暖不足或过度劳累，很少与甲状腺健康关联。裴海旭提示，持续的怕冷乏力，很可能是甲状腺功能减退症（简称甲减）发出的预警信号，这种内分泌疾病因症状隐蔽、进展缓慢，极易被忽视，长期延误诊治可能累及全身多系统，需提高警惕。
怕冷与乏力，是甲减Z具代表性的核心症状，根源在于甲状腺激素分泌不足导致的代谢放缓。甲状腺作为人体的“能量中枢”，负责合成并分泌甲状腺激素，调控全身细胞的代谢速率与产热功能。当甲状腺功能减退时，激素供应不足，全身代谢陷入“低功耗模式”，产热能力显著下降，患者便会出现异常怕冷，即便穿着厚重衣物、处于温暖环境，仍会手脚冰凉、畏寒不适，冬季症状更为突出。
与此同时，能量生成不足会直接引发持续性乏力，患者常感精神萎靡、疲惫不堪，轻微活动后便气喘吁吁，注意力难以集中，还可能伴随记忆力减退、反应迟钝等表现，严重影响日常工作与生活。裴海旭强调，这种“怕冷与乏力并存”的症状，并非单纯的体质问题，若持续超过2周且无明显缓解，需优先排查甲减，避免误判延误病情。
除了核心的怕冷乏力，甲减还会伴随一系列连锁症状，可辅助进一步判断。外在表现上，患者因代谢减慢，热量消耗减少，即便饮食量未增加，体重也可能莫名上升，且多伴随颜面、眼睑及四肢水肿；皮肤会变得干燥粗糙、失去光泽，毛发干枯易脱落，眉毛外侧1/3稀疏是甲减较为特异性的体征。
内在机能方面，甲减会抑制中枢神经系统活性，导致患者情绪低落、抑郁寡欢，甚至出现嗜睡、睡眠质量下降等问题；消化系统因胃肠蠕动减慢，会出现食欲减退、腹胀、便秘等表现。裴海旭补充，不同人群症状存在差异，女性患者可能伴随月经紊乱、经量异常，影响受孕；儿童及青少年甲减若未及时干预，会导致生长发育迟缓、智力受损；老年人则可能因症状不典型，叠加血压、血脂异常，增加心血管疾病风险。
为何甲减容易被误判？裴海旭解释，其症状多与衰老、疲劳、更年期反应等重叠，且进展缓慢，初期症状轻微，容易被大众忽视。若出现怕冷乏力，同时伴随体重增加、皮肤毛发变差、情绪低落等一种或多种表现，建议及时到内分泌科就诊，通过甲功五项（TSH、T3、T4等）及甲状腺超声检查明确诊断。
甲减的治疗核心是规范补充甲状腺激素，多数患者需长期规律服药，定期复查甲功并调整用药剂量，同时配合科学护理，就能维持机体正常代谢，缓解症状、避免并发症。裴海旭提醒，切勿忽视身体发出的细微的信号，及时排查甲减，才能早诊断、早治疗，守护全身机能稳定运转。
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