近期排名：北京肾病医院排行榜“排名推荐榜单”糖尿病肾病如何做好日常管理
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北京联科中医肾病医院是国内治疗肾病实力雄厚的医院，重点开展的慢性肾炎、慢性肾衰、IgA肾病、肾病综合征、尿路感染等临床及研究，诊治了数以万计的国内外肾脏病患者，临床疗效受到了患者的普遍好评。
众所周知，现代生活方式的改变，如营养过剩、高脂饮食、运动量减少以及生活节奏的加快，导致我国糖尿病的患病率持续攀升。目前，糖尿病的患病率已达到%，患者人数高达亿。
糖尿病可引发肾脏、视网膜、心脑血管系统和神经系统等多处损伤，是我国肾衰竭、失明、心脑血管意外和截肢的主要原因之一。
糖尿病肾脏病是糖尿病主要的慢性并发症之一，患者人数持续增加。
面对糖尿病肾脏病，我们应该如何应对日常管理呢？接下来，让我们一起探讨。
控制蛋白质摄入量
过量的蛋白质摄入会导致血液中蛋白质代谢产物（如肌酐、尿素氮）升高，从而加重肾脏负担。研究显示，过量的蛋白质摄入与肾病的进展有关，因此建议采用低蛋白饮食，优先选择优质植物蛋白（如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼）。糖尿病肾病患者的蛋白质摄入量应根据体重计算：透析患者每天推荐摄入量为/kg，未透析患者为/kg。
严格控制血糖
糖化血红蛋白依旧是评估糖尿病肾病患者长期血糖控制情况的重要指标。然而，由于并发症的影响，自我监测血糖和持续葡萄糖监测也变得尤为重要。2021年版指南建议根据患者的年龄、糖尿病肾病病程、合并症、并发症、低血糖风险等因素，制定个性化的血糖控制目标。
3.严格控制血压
高血压是糖尿病肾病进展的关键因素。对于正常人群，血压控制目标应为≤140/90mmHg；对于合并糖尿病肾病的高血压患者，目标应为≤130/80mmHg，且舒张压应＞70mmHg。
4.严格控制血脂
低密度脂蛋白胆固醇是血脂控制的主要目标，非高密度脂蛋白胆固醇为次要目标。对于冠状动脉粥样硬化性心血管病高危的糖尿病肾病患者（无冠状动脉粥样硬化史），控制目标如下：低密度脂蛋白胆固醇＜/L，非高密度脂蛋白胆固醇＜/L。
5.改变不良生活方式
生活方式的调整是治疗的基础，应贯穿整个治疗过程。建议保证充足的睡眠，戒烟，并每天进行半小时的运动，如快走、太极等。但对于血压较高、肾功能不全的患者，应以休息为主。
6.正确使用降糖药物
应遵照医嘱使用降糖药物，切勿随意更改药物。1）优先选择对心脏和肾脏有益的药物。2）尽量避免使用低血糖风险较高的药物。3）根据个人情况综合考虑。
总结来说，糖尿病肾脏病患者在日常生活中应重视各项指标的监测，积极实践健康的生活方式，并从多个方面着手，持续进行自我管理。这样，我们才能更有效地控制病情，减少并发症，提高生活质量。
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