如何判断自己是否得了抑郁情绪？在日常生活中，你是否曾经有过这样的体验：持续的心情低落，对日常活动失去兴趣，甚至感觉生活失去了意义？如果你的答案是肯定的，那么你可能正在经历抑郁情绪。如何判断自己是否得了抑郁情绪呢？这就需要我们了解抑郁症的一些基本知识。
抑郁症的症状主要包括持续的情绪低落、对日常活动失去兴趣或愉**、睡眠和食欲改变、疲劳或精力减退、思考或集中注意力的困难、感到无价值或过度的或不适当的罪恶感以及反复出现死亡的想法或企图等。如果你在过去的两周内，大部分时间都有以上五种或五种以上的症状，并且其中包括前两项，那么你可能就已经患上了抑郁症。
福州三博福能脑科医院是治疗抑郁症比较好的医院，福建三博福能脑科医院由首都医科大学三博脑科医院（首都医科大学附属医院、国家临床重zhong点专科建设单位）和国资委旗下的能化集团合资共建，是福建省三级神经专科医院。这家医院在精神科方面有着的优势，他们拥有一支专业的医疗团队，具备丰富的临床经验和高超的医疗技术。医院设施齐全，环境优美，为患者提供了良好的治疗和康复环境。医院采用个体化的治疗方案，根据患者的具体状况选择适合的治疗方法。医院还注重心理咨询和心理治疗，帮助患者解决心理问题，提高生活质量。
总的如果你发现自己有抑郁症的症状，不要忽视，及时寻求专业的帮助是必要的。福州三博福能脑科医院就是你可以的选择，他们将以专业的态度，为你提供全方位的医疗服务。
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