兰州公布！兰州不孕不育医院排行榜-兰州哪家专科医院排名top

兰州公布！兰州不孕不育医院排行榜-兰州哪家专科医院排名top。患上不孕不育除了及时接受治疗外，在日常生活中也要做好保养，帮助身体尽快恢复健康。那么，不孕不育患者在应该如何养护身体呢？

1、忌烟酒(烟中苯摁尼古丁有致染色体畸变的作用，酒精可直接损伤睾丸);

2、忌辛辣食物(诱发生殖系统感染和炎症);

3、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有杀精作用);

4、多吃新鲜蔬菜(富含维生素)，海产品(富含肉碱);

5、多吃富含维生素C的水果(例西红柿、葡萄、橘子等);

6、常饮用茶叶(富含维生素、抗氧化剂);

7、避免辐射(电脑、手机、X线);

8、避免高温(泡热水澡、蒸桑拿、厨师、锅炉工、面包工);

9、避免毒物污染(农药如二溴氯丙物、油漆、化工车间、塑料制造、蓄电池、焊锡);

10、避免服用有害生育的药物：包括化疗药物;某些降压药物;过量的激素;免疫药物;抗酸药物;抗癫痫药物;某些抗生素(新霉素、红霉素、庆大霉素、尿素、甲硝唑、呋喃西林、柳氨磺胺花啶);

11、避免久坐，避免内衣过紧(导致局部通风不良而阴囊升温，损害睾丸);

12、避免劳累，避免免疫力下降;

13、保持平和良好的心态;

14、治疗后注意复诊，注意病情变化，调整治疗方案。

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