济南复大肿瘤医院专家讲解：如何尽可能预防胰腺癌？

如何尽可能预防胰腺癌？

下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。1.长期吸烟

长期吸烟对胰腺健康有重大危害，是胰腺癌的主要致病因素。吸烟者的胰腺癌发病风险明显高于非吸烟者，而且可能提前10~15岁患病。

因此，戒烟被强调为保护胰腺健康的首要步骤。吸烟者可以采用各种戒烟方法，如尼古丁替代疗法和心理辅导等，以降低吸烟对胰腺的危害。

2.过量饮酒

过量饮酒也对胰腺健康造成影响。虽然没有直接证据证明饮酒与胰腺癌的关联，但酒精可能导致胰腺组织纤维化，增加患慢性胰腺炎的风险，从而可能演变成癌症。

因此，建议限制饮酒量，特别是对于已经存在其他慢性疾病的人，应避免过度饮酒，选择低度酒或戒酒。

3.暴饮暴食

暴饮暴食会引起内分泌紊乱，增加胰腺的负担，容易诱发急性胰腺炎。因此，控制饮食是维护胰腺健康的关键。

建议保持饮食的适度，避免过度进食，尤其是减少高脂肪和高糖分食物的摄入，均衡饮食，适当控制食量，有助于降低胰腺炎的风险。

4.体重指数超标

体重指数超标是防范胰腺癌的重要措施之一。肥胖是胰腺癌的危险因素，因为肿瘤微环境内的脂肪细胞可促进炎症，助长癌症的发展。建议通过健康的饮食和适量运动来维持适当的体重，降低患胰腺癌的风险。

5.不合理食用药物

不合理食用药物也可能对胰腺健康造成损害。一些药物可能引起急性胰腺炎，因此在使用这些药物后出现上腹部剧烈疼痛时，应及时就医。建议在使用药物时听从医生的建议，不随意更改剂量或停药，以避免不良反应对胰腺造成损害。

济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外 ，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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