郑州痛风风湿病医院

河南哪家医院治疗痛风专业?痛风患者不能过量的运动

2023-09-22 16:02:28 举报/反馈

  在痛风的不同阶段,其治疗方式亦不同,无症状高尿酸血症是不需药物治疗的。急性痛风时常使用秋水仙素和非类固醇消炎药物,必要时可用口服或注射皮质类固醇。慢性痛风时,除使用非类固醇消炎药物外,常合并使用降尿酸药物。那么,患上痛风后日常生活怎么办?

  首先痛风患者在做饭的过程当中,一定要少放盐,并且在平时生活当中一定要禁酒,因为酒精非常容易导致人体内出现堆积的现象发生,这样对于人们身体内的尿酸排出时,存在着一定的阻碍的现象的,是非常的容易导致痛风的再次复发,并且在平时生活当中也要少吃一些脂肪含量比较高的食物,因为往往身体内脂肪含量比较高的患者非常容易引发痛风。

  痛风发作时,关节又疼又肿,再穿一双鞋的话就是雪上加霜。如果有的病友不得不走动的话,一定要穿一双宽松的鞋。此外,穿袜子也有讲究,如果天气比较寒冷也可以穿袜子,只是袜子也别太紧了。

  建议痛风高尿酸患者可以选择低强度的有氧运动,比如慢跑、骑自行车、打太极拳等,适当的进行这些运动可以增强患者的新陈代谢。但是也不能过量的运动,很多人查出来高尿酸都特别的慌,每天拼命地运动,想减肥来降尿酸,但发现就是降不下去。痛风的发作更频繁了,因为过量的运动会消耗体内的水分,尿酸反而会上升。

  痛风患者应每天 2 L 以上的饮水量。低热量、偏碱性的饮品是很适合痛风病友的,比如无糖苏打水。当然,不喜欢苏打水的朋友也可以选择白开水、淡茶水。浓茶和咖啡建议少量饮用,不可饮用过多。

  痛风是一种常见的关节发炎疾病,主因是尿酸的结晶沉积在关节内,进而产生严重红、肿、热、痛的发炎反应。为防止骨骼关节受破坏,产生变形及其它并发症的产生,正确的诊断与适当的治疗是很重要的。

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