北京德胜门中医院排名详情发布 得了慢性浅表性胃炎该怎么办

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　　一、什么是慢性浅表性胃炎？

　　慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。

　　二、慢性浅表性胃炎的症状表现

　　大多数患者无任何症状，有症状患者主要表现为非特异性的消化不良症状。

　　1、主要表现为消化不良，如上腹痛、腹胀、餐后饱胀及早饱感，进食可加重或减轻。

　　2、还可表现为食欲减退、嗳气、反酸、恶心等症状。

　　3、部分患者还可出现消瘦、乏力、健忘、焦虑、抑郁等精神症状。

　　三、确认自己得了慢性浅表性胃炎该怎么办？

　　1、症状轻微：大多数成人均有轻度的浅表性胃炎，无症状且Hp检测为阴性、胃黏膜无糜烂改变时，可不进行药物治疗，日常注意饮食、戒烟或注意心情放松即可。

　　2、症状较重：当炎症改变范围较大，或病变在不断发展时，应进行积极治疗。对于本病常以药物治疗为主。

　　3、建议定期检查胃镜，筛查胃部疾病。

　　四、此外，患者在生活中应该注意以下几点：

　　1、饮食方面：养成定时进餐的习惯，规律饮食，少食多餐，避免暴饮暴食;食用清淡、温软食物，尽量避免使用过冷、过热、过硬和辛辣刺激性食物，保持营养均衡;同时，建议食用高维生素、高蛋白质食物，如鱼肉、蛋类以及番茄、猕猴桃等新鲜水果蔬菜，补充维生素C、E等。

　　2、生活习惯方面：注意休息，不要熬夜，保证充足睡眠;多运动可以增加胃肠蠕动，有效促进胃排空，有助于疾病康复。

　　3、精神心理方面：及时调整负面情绪，避免过度紧张，保持乐观放松的心理状态。

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