10月10日，爱尔眼科发起第七届1010干眼关爱日活动，以"眼干眼涩眼疲劳，分型诊疗才可靠——睑缘一张照，干眼问题早知道"为主题，面向全社会启动10万全民眼健康公益检查行动，覆盖全国数百家爱尔眼科医院。作为爱尔眼科医院集团苏南区域眼科中心，苏州爱尔眼科医院同步参与本次行动，在10月"干眼关爱月"期间为本地市民提供干眼相关检查。
很多人把干眼当成小毛病，直到眼干、眼涩、眼疲劳反复出现，才意识到需要认真对待。下面从成因、检查、治疗到日常防护，逐项说清。
一、干眼不只是"缺水"，更多是缺"油"
干眼已成为我国患病率较高的慢性眼表疾病。据《中国干眼临床诊疗专家共识（2024年）》，我国干眼患病率约为21%–52.4%，相当于每2–5人中就有1人受干眼困扰，而就诊率仅5.38%。干眼还呈现全龄段高发态势：18岁以下青少年患病率约11.89%–41.6%，65岁以上人群约33.75%。
不少人以为"眼睛干就是缺水"，滴几滴眼药水便能缓解，可实际情况是眼药水换了一瓶又一瓶，干涩、刺痛依旧反复。临床研究显示，69%–86%的干眼患者伴有睑板腺功能障碍（MGD）。中华医学会眼科学分会角膜与眼表疾病学组委员、爱尔眼科鄂豫区副总院长曾庆延教授解释，睑板腺分泌的脂质俗称"油"，主要功能是"锁水保湿"；一旦分泌管道阻塞，"油"分泌不畅，锁水功能就会受损。"只补水不补'油'，就像往没有盖子的锅里加水，水依旧会蒸发。"
二、查干眼，为什么要先看睑缘
决定眼睛能否锁住水分的关键，在常被忽视的"睑缘"——它既是眼表与外界接触的重要防线，也是睑板腺分泌油脂排出的通道。
为填补干眼诊疗中"重泪液、轻睑缘"的规范空白，中国民族卫生协会干眼研究型学组组织全国数十位眼表专家，共同制定了《中国干眼患者睑缘管理专家共识（2025）》。共识指出，睑缘结构和功能的完整性是维持眼表稳态的关键因素，对所有诊断为干眼的患者均应完善睑缘评估，并建议优先完善眼前节照相（睑缘照相）及睑板腺红外显影检查。
苏州爱尔眼科医院综合眼病科郭金华（原解放军100医院眼科主任，从事眼科临床38年）介绍，通过数码裂隙灯显微镜对睑缘拍照，医生可以直观看到睑板腺开口是否堵塞、睑缘是否存在充血炎症、是否有螨虫感染体征，这也是共识推荐的基础检查手段。
三、干眼怎么治：先分型，再联合
在治疗端，爱尔眼科于2014年成立干眼专病门诊，并推出"分型检查＋联合治疗"模式：先遵循干眼检查路径，依托睑缘照相、泪膜破裂时间、睑板腺功能分析等10余项专业检查明确干眼类型，再据此制定个性化方案。
针对不同类型与程度的干眼，爱尔眼科推出"干眼'润'系列联合治疗方案"，以"光润·强脉冲光治疗"为核心，辅以"睑润·睑板腺热脉动治疗""维润·干眼家庭护理""柔润""兹润"等方案。其中"光润·强脉冲光治疗"通过光热、抗炎、除螨等多重作用，改善睑板腺功能、帮助恢复泪膜稳定性，是脂质异常型与混合型干眼的常用治疗手段。
苏州爱尔眼科医院现已配备奇致强脉冲光治疗仪、眼表综合分析仪、数码裂隙灯显微镜等设备，可完成睑缘评估与睑板腺功能分析。郭金华提醒，干眼类型不同，处理方式差异较大，盲目滴用眼药水不仅难以对症，还可能延误病情。
四、五类高发人群，可对照自查
· 白领、教师、媒体人：长时间高强度盯屏，精神集中时眨眼次数可由正常的每分钟15–20次降至5–7次，油脂淤积腺管、开口易堵；
· 中老年人：随年龄增长睑脂黏度升高，更易堵塞，部分还合并蠕形螨感染；
· 儿童：网课与电子产品使用偏多，干眼低龄化趋势值得留意；
· 长期佩戴隐形眼镜或曾接受眼部手术者；
· 长期处于空调房、干燥环境，或正在服用某些可能影响泪液分泌药物者。
需要留意的是，干眼与近视存在相互影响：泪膜不稳定会加重视疲劳、诱发调节痉挛，可能加快近视进展。针对儿童人群，爱尔眼科于2024年成立儿童干眼门诊，并发布《爱尔儿童干眼诊疗指导意见》《儿童干眼正常值多中心研究》，用于规范儿童干眼诊疗流程。
五、干眼的日常管理与护眼建议
干眼属于慢性眼表问题，日常习惯对症状稳定影响明显。用眼上可遵循"20-20-20"原则：每近距离用眼20分钟，抬头远眺约6米外景物20秒，并提醒自己完整眨眼；环境上，空调房与暖气房湿度偏低，可适当加湿，避免风口直吹面部。
针对睑板腺功能障碍的人群，医生常建议规律热敷，温度约40至45℃、每次10分钟左右，帮助睑酯融化排出；是否适合热敷、频次与温度如何掌握，建议结合睑缘检查结果由医生判断。
风险提示与免责声明
本文为健康科普内容，干眼的诊断与治疗需结合个人眼部检查结果，具体方案请以眼科医生面诊意见为准。文中数据引自公开专家共识与文献，不作为个体诊疗依据。数据来源：《中国干眼临床诊疗专家共识（2024年）》《中国干眼专家共识（2020年）》及中国18岁以下青少年干眼患病率meta分析（世界临床药物，2022）。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
