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月经不调是困扰许多女性的常见问题，轻则影响生活质量，重则可能暗示身体健康的隐患。沈阳沈大医院妇科专家刘丽男医生指出，月经不调的原因复杂多样，但归纳起来主要包括以下五大类：
1. 内分泌失调
内分泌系统是调节月经周期的重要“指挥官”。刘丽男医生表示，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能紊乱会导致激素水平异常，从而引发月经周期不规律、经量过多或过少等问题。常见诱因包括：
压力过大：长期精神紧张会抑制下丘脑功能，打乱激素分泌。
过度减肥：体重骤降可能导致雌激素不足，引发闭经。
2. 妇科疾病
许多妇科疾病会直接导致月经不调，例如：
多囊卵巢综合征（PCOS）：表现为月经稀发、痤疮、肥胖等。
子宫肌瘤或子宫内膜异位症：可能导致经期延长、经量增多。
盆腔炎：炎症可能破坏子宫内膜，影响月经周期。
3. 生活习惯不良
刘丽男医生强调，不健康的生活方式也是月经不调的“帮凶”：
熬夜：扰乱生物钟，影响激素分泌。
饮食不规律：营养不良或暴饮暴食均可能干扰月经。
吸烟酗酒：尼古丁和酒精会损害卵巢功能。
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