1、凯格尔运动：增强阴茎勃起时的血液流动。通过收紧和放松盆底肌肉，可以提高性功能。
2、阴茎拉伸：需要在专业人士的指导下进行。
3、阴茎泵：创造负压来吸引血液流入阴茎，帮助勃起。
4、药物治疗：某些药物可能有助于改善勃起功能，但这需要医生的处方和指导。
5、生活方式调整：保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、均衡饮食和定期锻炼，都对整体性健康有益。
除此之外，还需要注意个人的生活卫生。
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