今日要闻!太原祛痘前三名医院“前三榜单”脖子上长痘该怎么护理

　　今日要闻！太原祛痘前三名医院“前三榜单”脖子上长痘该怎么护理？排名一、太原皮肤病医院，排名二、太原皮肤专科医院，排名三、山西太原皮肤病医院，痘痘不仅会出现在脸上脖子上也不会例外，在炎热的夏季更是影响了美观，那么我们应该在生活中怎么护理脖子上的痘痘比较好呢？

　　方法一：远离过敏源，长痘痘是会因过敏源而加重症状的，所以要注意避免这些诱因，而任何物质都有可能成为不同人的过敏源，金属项链饰物就有可能是其中的诱因，所以脖子上有 痘痘建议暂时不要佩戴首饰，以免加重痘痘过敏。尤其是对于一些材质不详、疑有放射元素的饰物，更不要佩戴。记得要温和地对待你的皮肤，不要挖、挤、压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。这是因为拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，而且用力搓洗还会分泌更多的油脂。

　　方法二：避免挤压痘痘，当发现脖子上有痘痘时，不能因为看着碍眼而用手挤压，这样会让红肿的痘痘更加严重，而且还易引起细菌感染，不利于痘痘的消退，同时还易因此而留下疤痕。

　　方法三：饮食调理：脖子上长痘痘可多吃一些含维生素A和B的食物，还有一些清凉祛热的食物，如苋菜、莴笋、苦瓜等，对于防治脖子上痘痘也有疗效的。

　　方法四：不要长时间的面对手机和电脑，能不用就不用，如果工作原因一定要接触的话，隔一两个小时就洗个脸洗下脖子，然后走到户外透下气。出门前擦防晒霜的时候，脖子也可以顺便一起擦上。

　　方法五：健康饮食是护肤界老生常谈的一个话题之一了，想要健康白嫩的肌肤，饮食清淡永远没有错，少吃富含脂肪和糖分的食物，少吃辛辣、油炸食品，多吃蔬菜和瓜果。

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