济南中医癫痫病医院专家支招：癫痫防控的方法！

　　每一位病人的病情都不一样，所以癫痫的治疗效果也会因人而异。医师们会紧密配合，针对每个人的具体情况，为病人提供适当的科学的治疗方案。

　　定期复查：及时复查很重要。通过与医生的定期面谈，可以评价其疗效，并在必要时做出相应的调整。医师对病人的病情变化，用药剂量，不良反应等都要密切注意，以保证用药的效果和安全性。

　　遵照医学治疗方案：癫痫往往要求长时间的药物治疗。病人必须遵照医嘱，按时服药，并严格掌握服药的剂量。不用说，坚持服药是控制癫痫发作的关键。

　　避开诱因：癫痫病患应该尽可能避开那些会引起癫痫病的东西。原因包括睡眠不足，过度疲劳，药物使用不当，压力大，酒精摄入过多或过多的咖啡因。病人应该尽可能地有规律地作息，不要过于劳累，并且要及时地排除或降低可能的诱发因素。

　　处理内心紧张：紧张是一个共同的诱因。病人必须学习如何处理和控制紧张，以降低惊厥的危险。这方面可以采用一些放松的方法，比如深呼吸，冥想，寻求支持，比如和家人，朋友，朋友，团体等，还有向专业的心理咨询。

　　饮食与生活方式：合理的饮食与健康的生活方式对癫痫病人的恢复十分重要。建议病人要有规律的饮食，合理的摄取各种营养物质，同时要注意控制体重。另外，多参加体育锻炼，可以帮助我们更好地控制癫痫病发作的频度和程度。

　　外界支持：癫痫病患及其家属应获得很好的支援与教育。理解癫痫的特征和治疗方法，并采取相应的对策，可以帮助病人更好的处理癫痫，降低不良反应。加入癫痫病患支援团体，与其他病患或家属沟通，亦能得到彼此的支持及精神上的慰藉。

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