“评价榜前五”北京哪一个专科医院鼻科好“排名公布”老人是要如何预防鼻炎疾病,1、北京首大眼耳鼻喉医院,2、北京首大耳鼻喉医院,3、北京首大医院,北京首大鼻科医院,北京首大眼科医院,北京首大耳科医院,北京首大咽喉科医院。老年人预防鼻炎疾病,可是个得重视起来的话题!鼻炎虽小,但危害可不小,尤其是对老年人来说。下面,我就给大家介绍几个实用的预防方法:
一、积极治疗,保持鼻腔通畅
对于已经患有鼻炎的老年人,一定要积极治疗,千万别不当回事儿。可以在医生的指导下,选择鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、雾化吸入等方式来稀释鼻涕,保持鼻腔通畅,防止心脑供氧不足。
二、增强体质,预防感冒
老年人平时要注意锻炼身体,比如散散步、打打太极,来增强体质,提高免疫力。还要根据天气情况加减衣物,别让自己感冒了,因为感冒可是很容易诱发鼻炎的。另外,夏天空调温度别调得太低,特别是体质较弱的老年人,更得注意。
三、远离烟草,守护健康
很多老年人觉得吸了一辈子的烟,戒不掉了。但其实,只要你有决心,什么时候戒掉对健康都有好处。戒烟不仅能预防鼻炎,还能预防咽炎、肺炎、肺癌等其他疾病呢。
四、避免接触过敏原
香水、化妆品、花粉等都可能刺激鼻腔黏膜,诱发鼻炎。所以,老年人要尽量避免接触这些过敏原。家里呢,可以降低室内相对湿度、保持适宜通风,定期清洗空调过滤网。还有啊,床上用品要定期清洗和烘干,每隔10天左右放入55℃以上的热水中浸泡10分钟以上。家居环境方面,使用瓷砖或木质等硬质地板,避免使用大面积的地毯和装饰织物,窗帘可以换为百叶窗,沙发采用木质或皮质的,减少毛绒玩具的摆放和接触。
总之,老年人预防鼻炎,得从多方面入手。只有这样,才能有效地减少鼻炎的发生,守护老年人的健康!
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