重点播报：北京甲状腺防治中心“正式官宣”裴海旭：甲状腺的健康必修课
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【北京华坛中西医结合医院甲状腺科裴海旭医生简介】裴海旭副主任医师，作为北京国医大师赵忠印教授的亲传弟子，深耕内分泌系统疾病诊疗领域20余年，积淀了深厚的中西医理论功底与丰富的临床经验。他身兼中医药学会亚健康专业委员会委员、中西医结合学会内分泌专委会副主任委员、中国医师协会介入医师分会会员等多项重要学术职务，同时也是肿瘤消融治疗技术专项能力项目组成员、甲状腺结节诊疗技术创新专家组成员，还担任《现代中医疾病特色诊疗学》编委会副主编，在行业内具有广泛的学术影响力。
在人体颈部前方，藏着一个形似蝴蝶的微小器官——甲状腺。它虽重量不足30克，却掌控着全身新陈代谢、能量调控、内分泌平衡等关键机能，是维系身体正常运转的“生命引擎”。如今，甲状腺疾病发病率逐年攀升，且发病群体日趋年轻化，了解甲状腺健康知识，已成每个人的必修课。
甲状腺的核心功能，是分泌甲状腺激素（T3、T4），并通过下丘脑-垂体-甲状腺轴精准调控激素水平。激素分泌过多（甲亢），会让身体“油门踩到底”，出现心慌、手抖、怕热多汗、体重骤降、情绪易怒等症状；分泌不足（甲减），则如同“发动机怠速”，表现为畏寒乏力、体重增加、记忆力减退、面色暗沉等，严重时还会影响心血管、生殖系统健康。
除了功能异常，甲状腺结节也是高发问题。临床数据显示，成人甲状腺结节检出率超20%，其中绝大多数为良性，无需过度恐慌，但需警惕恶性风险。良性结节多无明显症状，仅在体检时发现；若结节增大压迫气管、食管，会出现呼吸困难、吞咽不适等表现，需及时干预。区分结节良恶性，主要依靠甲状腺超声、甲功五项及细针穿刺活检等检查。
甲状腺疾病的诱因复杂，与遗传、环境、生活习惯密切相关。家族中有甲状腺疾病史者，患病风险会显著升高；长期暴露在辐射环境、碘摄入失衡（过多或过少），会损伤甲状腺功能；熬夜、压力过大、情绪长期压抑等不良生活习惯，会扰乱内分泌系统，诱发甲状腺问题。尤其女性，由于雌激素对甲状腺的影响，发病率远高于男性，需格外重视。
守护甲状腺健康，需从日常细节入手。首先要科学补碘，碘是甲状腺激素合成的原料，沿海地区人群避免过量摄入碘盐、海产品，内陆地区可适量补充；其次保持规律作息，避免长期熬夜，减轻精神压力，通过运动、冥想等方式调节情绪；定期体检是关键，建议成年人每年做一次甲状腺超声和甲功三项（TSH、T3、T4），做到早发现、早诊断、早治疗。
值得注意的是，甲状腺疾病早期症状多不典型，易与感冒、疲劳、更年期综合征等混淆，不少患者延误诊治，导致病情加重。若出现持续乏力、体重异常、颈部不适、情绪波动等症状，需及时到内分泌科就诊，切勿自行判断用药。
甲状腺的健康，关乎全身机能的稳定。养成良好的生活习惯，重视定期体检，主动了解甲状腺知识，才能为这个“生命引擎”保驾护航。愿每个人都能读懂甲状腺的“信号”，守住健康底线。
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