阴暑和阳暑的区别在于发热、口渴、汗出、尿黄、舌红等症状,若出现上述症状,建议及时就医以明确诊断并获得相应治疗。

1.发热
阴暑通常由外感寒邪侵入体内所致,此时正气抗邪外出,从而出现发热的症状。而阳暑则是因为暑热之邪直中人体,使机体产热量增加。阴暑时发热多见于体温调节中枢,表现为低热不退,可能伴有头痛、乏力等症状;阳暑则常伴随高热、出汗不畅等现象。
2.口渴
阴暑和阳暑都属于外感病邪引起的疾病,当邪热耗伤津液时,就会导致患者出现口干舌燥、咽喉疼痛以及口渴等症状。阴暑患者感到口腔干燥,需要频繁饮水来缓解不适,但不会出现喜冷饮的情况;阳暑则会出现口渴欲饮冷水的现象。
3.汗出
由于外感风寒湿邪,机体为驱散这些病邪而出现汗液分泌增多的现象。阳暑则是由于暑热之邪直接侵犯人体,使体表腠理开泄,汗液外溢。阴暑时汗出多发生在夜间,且常伴有怕风、怕冷等症状;阳暑则多在白天出现大量出汗,甚至可有脱水表现。
4.尿黄
阴暑和阳暑都会导致体内水分丢失过多,进而影响到正常的尿液代谢,使尿液浓缩变黄。阴暑时尿色加深,可能呈深黄色或橙色,同时可能伴有尿频、尿急等症状;阳暑则无明显排尿不适症状,仅表现为尿液颜色异常。
5.舌红
阴暑和阳暑均会引起体内气血运行不畅,郁久化火上攻于舌面,导致舌头发红。阴暑时舌质偏红,但少苔或薄白苔;阳暑则可见舌苔厚腻或黄腻。
针对上述区别,建议可以进行血常规、尿常规等基础检测,以评估身体状况。对于阴暑和阳暑,中医治疗较为常见,如阴暑可选用清暑益气汤,阳暑可用清络饮加减。此外,患者应保持充足休息,避免过度劳累,饮食宜清淡,忌食辛辣刺激性食物。