股骨头坏死是一种严重影响患者生活质量的疾病，早期发现、早期治疗对于改善预后至关重要。太乙堂刘沿学主任提醒大家，要留意身体出现的一些症状，以便及时察觉股骨头坏死的“蛛丝马迹”。
髋部疼痛往往是股骨头坏死常见且较为早期的症状。起初，这种疼痛可能较为轻微，表现为间歇性的隐痛或钝痛，常常在长时间站立、行走或劳累后加重，而休息后能得到一定程度的缓解。例如，一些患者在忙碌了一天后，会感觉髋部有隐隐的不适感，但坐下休息片刻后，疼痛又似乎减轻了，这时候很容易被忽视。随着病情的进展，疼痛会逐渐加剧，变为持续性的疼痛，甚至在夜间休息时也会疼醒，严重影响睡眠质量。
髋关节活动受限也是一个重要的警示信号。患者可能会发现自己的髋关节在做一些动作时不如以前灵活，比如抬腿、下蹲、弯腰系鞋带等动作变得困难。开始时可能只是轻微的活动受阻，比如在上下楼梯时，患侧髋关节会有僵硬感，抬腿的高度不如健康一侧。慢慢地，这种受限会越来越明显，到后期可能连简单的坐立、站立转换都会引起疼痛和困难，严重影响日常的行动能力。
除了髋部本身的症状，还有一些间接症状也不容忽视。部分患者会出现膝关节疼痛，这是因为髋关节和膝关节的神经支配有一定的重叠，当股骨头出现问题时，疼痛可能会放射到膝关节部位，导致患者误以为是膝关节疾病而延误了股骨头坏死的诊断。另外，一些患者可能会有跛行的表现，这是由于髋关节疼痛和功能受限，身体为了减轻患侧的压力而不自觉地改变行走姿势，时间一长就会出现跛行。
刘沿学主任强调，如果有长期大量饮酒史、长期使用激素药物史或者曾经有过髋部外伤史的人群，更要高度警惕。因为这些都是股骨头坏死的高危因素。一旦出现上述髋部疼痛、活动受限、膝关节牵涉痛、跛行等症状，应及时前往专业医疗机构进行详细的检查，包括髋关节X 光、CT、磁共振成像（MRI）等检查，以便尽早确诊是否患有股骨头坏死。
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