夏天藏不住的那个“味”…
狐臭这样做准没错！
在公众场合，让人感到尴尬的除了偷偷放出来的屁，还有可能是狐臭了。
夏天到了，有的人就连抬抬胳膊都变得奢侈起来……①挤公交地铁的你，还在因为狐臭感到局促不安吗？②应该在火锅店烧烤摊嗨吃的你，还在因为狐臭影响食欲吗？③应该在求职面试侃侃而谈的你，还在因为狐臭被拒绝吗？今天就为大家带来狐臭科普全攻略，有需要的小伙伴可自行收藏哦。
什么是狐臭？
我们人的汗液中有机物在皮肤表面被细菌分解，会产生难闻刺鼻的臭味，医学上称为臭汗症（bromhidrosis），这种病也被称为腋臭、狐臭。大汗腺引起的臭汗症，往往具有遗传因素，受性激素和情绪等条件影响。而小汗腺引起的臭汗症，则常受日常生活和饮食习惯影响。
比如肉类饮食可加重腋臭的程度，因为肉类的摄入会改变腋部脂肪酸的成分和分泌量，从而导致加重腋臭。另外，有些人经常抽烟喝酒，喜欢吃一些刺激性和重口味的食物，如：辣椒、火锅、烧烤等，患者食用后会导致气味加重。
狐臭常见的主要症状是表现为出现一种特殊的刺鼻的味道。尤其在夏季，或者出汗多的时候更加明显，少数的患者甚至在一些特殊部位比如外阴，肛周，甚至乳晕也会发出这种味道。另外还有一类患者就是表现为腋窝或者其他地方过度的分泌汗液我们又叫多汗症，第二类患者在生活中更为常见。虽然说腋臭它不会对人体的健康造成任何伤害，但是它会严重的影响患者的社交、工作和生活，给患者带来巨大的心理压力，所以说狐臭的治疗还是十分重要的。
腋臭的发病年龄目前随着生活的越来越好，现在患者的发病年龄越来越小，我们以前所见到的腋臭患者大多是成年人，目前有的十一二岁的小孩甚至七八岁的小孩，由于现在的各种原因导致的生长发育，很多现在七八岁的小孩甚至都会产生类似于腋臭的特殊味道，所以在我们的临床上经常会有中学生甚至小学生家长带来就诊。
那么很多人其实并不清楚自己身上到底有没有狐臭这个问题，简单粗暴的2种办法教你辨别：①向身边的亲人、朋友求助，毕竟有的人是闻不到自己身上的味道的～这时候就需要第二个人来帮你辨别。②就是看自己的父母或者是亲戚中有没有人是有狐臭的，一般狐臭是会遗传的假如自己的亲属没有狐臭，那么一般自己也是不会有狐臭的。
得了狐臭该怎么办？
以下方法可帮助改善症状：
1、保持良好的卫生习惯：勤洗澡、勤换衣服袜子。保持局部干爽清洁，特别是腋下和双脚，可以防止夏天出汗多细菌大量滋生。
2、定期剃除腋毛：可以加快汗液蒸发，减少细菌分解的机会。
3、穿着透气衣物：穿着透气的衣物，如羊毛、丝绸或纯棉质地的衣物。
4、多吃蔬果，控制肉类摄入：
在饮食方面，注意不要摄取过多肉类。动物蛋白会增加皮脂分泌，引发异味。蛋白质在体内分解时产生氨，如果肝脏不能处理，也会产生汗味。多吃富含维生素C、E的蔬果，例如菠菜、西红柿、橙子、葡萄柚、草莓、蓝莓等。
狐臭该如何治疗？
轻微的狐臭可以使用除臭剂和止汗剂缓解症状，例如使用外用抑菌剂，可以抑制汗液的分泌，缓解症状。也可以注射肉毒素，可以减少汗腺活动，减少腋下出汗，缓解狐臭的异味，但是一次肉瘤素的作用效果只有3-5个月的时间。
轻度患者采用药物治疗只能用来缓解症状，但不能治臭汗症。而对于药物治疗无效的重度患者，医生会建议手术治疗。
手术治疗主要分为传统手术和微创手术两种。传统手术是在双侧腋下毛发区进行梭形切除，将腋下含有大汗腺的整块皮肤及皮下的大汗腺全部完整的切除。微创手术不用去除皮肤，只是把皮肤下面的大汗腺清除掉即可。
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