2023-11-27 11:43:01
相比许多的家长都对抽动症有所了解,都会去关注孩子的状态,在发现时患有时,也会想知道孩子孩子的饮食应该要如何选择。就带你来认识认识。济南童康儿童医院有临床经验丰富的医生团队,齐全的诊疗设备,而且也秉承着以患者为中心,为患者在就医的过程中感到温暖。
抽动症孩子应该多补充哪些营养
1、选择健脑补脑的食品。
经常食用动物脑子和骨髓,有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物,可健脑补脑。另外,鱼类含有许多益于智力开发的物质,清蒸食用,营养成分破坏少,有益智作用。
2、多吃可缓解焦虑紧张的食物。
草莓、柠檬等可使人精力充沛,提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头,可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力。
3、多吃可改善睡眠的食物。
酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素,是大脑中松果腺分泌的物质,可协助调解睡眠周期并治疗失眠。
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