现如今，尿毒症越来越常见，也越来越年轻化了，10岁到30岁尿毒症患者占到了尿毒症患者总量的40%。我们也经常可以在各大媒体上面，看到关于尿毒症患者的报道。那到底什么是尿毒症？严重吗？又该如何预防？
首先，我们先来说一说什么是尿毒症。
尿毒症，简单来说，就是肾脏功能衰竭，无法将人体内的代谢产物、废物、尿素和多余的水分等身体废弃物排出体外，导致人“中毒”的一系列综合症。
那慢性病肾脏病是如何发展成尿毒症的呢？
慢性肾小球肾炎、间质性肾炎、糖尿病肾病迁延不或者不积极地去控制，可能会发展为慢性肾脏病，随着慢性肾脏病进一步发展，肾单位严重受损并缓慢地出现肾功能不可逆性减退，终少部分患者会出现慢性肾脏功能衰竭，终结局就是“尿毒症”。
尿毒症对身体有什么危害？
尿毒症一旦发生，“毒性”是全身的。
1.心血管系统
尿毒症的发生，可能会导致高血压、冠心病甚至心力衰竭等疾病的发生。
2.消化系统
毒素随血液运往消化道，会刺激胃肠粘膜，引起腹痛腹胀甚至便血。
3.内分泌系统
尿毒症患者会出现甲状腺功能低下，导致疲乏无力。此外，还会导致女性月经不调甚至闭经等现象。
4.呼吸系统
尿毒症患者尿液和毒素无法排出会导致酸中毒，体内液体过多可导致肺水肿，身体免疫力低下，可能会并发肺炎。
5.神经系统
尿毒症患者会出现反应迟钝、嗜睡、意识障碍，若并发尿毒性脑病，还会出现兴奋、抽搐、癫痫等症状。
肾友如何预防尿毒症？
1.早发现
随着对健康的日益重视，现在很多人都会做体检，但经常是“查而不检”，明明已经有多次尿检异常、多年肌酐升高，已经有肾损伤迹象，却没有重视看肾内科，结果错过了治疗时机。
2.全面矫正不良生活习惯
三分治七分养，尤其是对于肾病这种慢性病，肾友必须要意识到，日常生活习惯，也会对疾病造成重大影响。
纠正高盐高油高糖等不良饮食习惯、均衡营养、适度的运动、压力的疏解、心情上的放松、良好优质的睡眠、戒烟、限酒缺一不可。
3.对药物保持敬畏之心
肾友经常会走两个极端，一类极端，是惧怕药物，怕有副作用，完全不能理解用药精髓在于“利弊权衡”。
另一类极端，是用什么药随随便便，打听别人说“**药好”就想试，看到广告就去买。不明白“彼之蜜糖，吾之砒霜”，同样的药用在不同人身上，效果可能截然相反。
在临床上，我们不病急乱投医，严遵医嘱服药，能定期监测服药后自己的症状和指标变化，及时与医生反馈交流，这样的患者预后往往也会比别人好一大截。所以，肾友要对药物有敬畏之心和基本常识。
4.踏实的随访复查
肾病患者经过治疗，有的可以仅用少量药物维持，少数患者可以完全停药，不管有没有稳定，所有患者均应该终身随访复查。
因为，医学问题谁也不能保证，你将病情控制稳定后不会再出现病情进展，比如感染、梗阻、脱水、药物肾损伤等等，所以，咱们肾友一定要踏踏实实的随访复查肾功能、血压、尿蛋白、血常规等指标，防患于未然。
随着现在技术的进步，得了尿毒症也不用怕，越来越多尿毒症患者通过透析和移植一样可以活得好，活得久。但如果可以，谁不愿意用自己原装肾更好呢？
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